值班，又是值班的一天，今天的时间异常的艰难，因为没有明确的规划，没有做自己该做的事情，一整天都在刷手机，早上就算两个小时，下午三个小时，一起五个小时，都很难坚持下去，之前也有无数个值班，也几乎是荒废度过，上个星期的值班才好好的做了自己该做的想做的事，写了文章，运动了，看了纪录片，还看了书，今天就一直在整理手机，现在坐在外面写简书，因为里面的灯光真的太暗了，一直在看手机对眼睛又不好，今天没带钥匙也不想上去了，就出来上个卫生间走一走，再写一写吧，要不然一个上午，一个下午，水也不喝，卫生间也不喝，整个人搞的晕晕乎乎的，实在难受。
一直沉浸在痛失两位国士的伤感之中，一直在不断的看新闻，刷新闻，真切的感受到他们的伟大，这个时代的伟大，今天又看到跑马拉松竟然有21人遇难，感叹到这个世界到底怎么了，怎么这么多事情发生，其实每天都在发生着很多很多的事情，只是你知道而已，只能感叹生命的脆弱，好好珍惜活着的每一天，每个人终有一死，有的人轻于鸿毛，有的人重于泰山，好好珍惜身边的亲人，要有一颗包容的人，宽广的胸怀，开阔的眼界，不求得到别人的认可，只愿自己活的问心无愧，活的开心，人生处处是风景，最重要的是心态，今天看到钟南山院士说的保持健康的秘诀就是要进行身体上的锻炼，还有最重要的就是心态，乐观的心态可以治愈一切，我们一半以上的不健康就是源于不健康的心理，心理健康什么病都好了，人的意志力是强大的，信念也是强大的，只要你坚信，就一定可以到达，还有就是永远都不要吃太饱，不要吃太快，钟南山院士从来不会让自己吃太饱，这个是我之前从来都做不到的，想寻求的是一种快感，把吃当成了一种缓解压力的方式，其实可以吃，但是不能太放纵的吃，要有节制，让自己可以保持一种饥饿的状态，脑子身体都会更加清醒一点。
想太多，每个人都是这么的不容易，每个人都在努力，在不断的努力，比你更努力，更辛苦，更奔波，更折腾，这样看来，你做的这些根本都不算什么，这两天很开心，不仅仅做了重要的事情，还随便玩了一趟，也去了很多的地方，买了喜欢的衣服，吃了好吃的东西，来了一次7年前的故地重游，记忆仿佛被唤醒，我好像总是活在过去，怀恋过去美好的时光，其实过去那个时候也许并不感觉美好，在那时刻的时候，有是有很多跟现在这样的烦恼的，只是我记得的可能都是美好了，所有期待的事情都会到来，只要不放弃，人生永远都在往前走，偶尔回头看看也可以，就是不要停留太久了，其实现在才是最好的，最值得珍惜的时光呀。
休息，这几天真的有点累了，想好好的休息一下，就有的一些事情没有做到，那就放过自己，休息好才能更加好的前进，不过就是即使在外面也不能一下打回原型，特别是坐车的时候，少说话，没人想听你说话，还会显得一副很厉害的样子，好好坐车，好好看外面的风景就好了，学会闭嘴，就跟春春发表的新歌一样，闭嘴跳舞，是滴，跳舞的时候干嘛还说那么多话呢，简单一点，让生活再变得简单一点，多一点专注，专注自己的成长，知道自己到底想要什么，不要盲目的去努力，去追求一些不切实际的东西。
