今天是2019年2月21日，星期四，大家晚上好，今天跟大家分享的话题是沟通技巧。
这个经常听到吧，就是最近或者是已经有一段时间了，大家对沟通是挺注意的，就是大家都越来越明白沟通的重要性，那今天我学习的材料当中呢，有关于深度沟通的技巧，拿出来跟大家分享一下，这是有七个技巧，我们一个一个聊哈，就是，如果你想跟人际交往当中呢，跟人发展更深的一个沟通，把这个关系网深入发展，他可以才是以下七个技巧，第一个技巧是多提开放式的问题，因为你打一提开放式的问题的时候呢，那对方就不能只回答说，而是不是饿就就把天聊死了吧，就可以让他们多展示自己真实的想法，感受和需求，然后就可以确保你有机会去进一步了解对方。第二个技巧是展示自己的脆弱性，有很多时候啊，我们去根别人沟通的时候，总是希望把最好的一面展示给别人，就是叫做报喜不报忧，类似这种方式哈，但是呢，展示自己的脆弱性是可以让你们有更佳深入的发展的，这并不是表示你向对方示弱，而是试着安全的去袒露自己真实的一面，比如自己最近的烦恼啊，或者是难过的事情，这个时候呢？你其实是在向对方传递一种信息就是饿他们也可以放下伪装，像你一样真诚的去交流，然后就是对方会意识到你已经准备好，和他在更亲密的层面上进行互动，让他们了解你没有恶意的时候呢，通常会放松警惕，并给予更积极的回应，就像比如说在原始的社会当中，那两个陌生人见面了，两个陌生的原始人见面，大家都拿着武器，那你如果举起你的武器冲向对方，而对方也会采取一种防卫的姿态。如果你想向对方表示友好，很可能你就把武器放下来，放在一边，然后展示自己真实的那种态度，姿态出来，那对方也明白这里的诚意，对吧，所以这是第二点，就是你可以展示自己的脆弱性，第三点是保持专注，如果你在谈话中分心啊，就是对方会感觉到自己不被尊重，然后会让他们停止交流，并且就是失去中交流的热诚或者热度，在谈话中保持专注很重要，就对方会觉得阿丽他自己很重要，所以他就会有更多的信心跟更多的就是意愿，去分享更多的想法。第四点了是使用同理心倾听，但对方跟你倾诉的时候，你能表述你很理解，或者你真的是有类似的经历，就会让他们感受到他们其实不是孤单的，有真的，有人跟她有类似的经历，然后就会更加愿意和你分享他自己的故事和感受第五点呢，是善于使用过去的回忆阿，如果呢，你在沟通过程中提到对方过去曾经告诉过你的事情，那就说明了，你已经把对方说的话放在心上了，所以对方会感觉到爱，挺温暖的，还有助于你们之间建立起信任第六点呢是积极倾听对方，在其他人讲话的时候，很多人会急于在对方讲完之前就已经作出自己的回应了，已经预设对方，接下来会讲什么，而不是认真的倾听恩，我们有的时候是这样做的话，那是因为我们想给对方留下深刻的印象，俄就不想给出好像感觉自己很笨的那种回应，但是呢，如果你用积极倾听。啊的话呢，可以保证那个谈话者能够完整的表达自己的想法，另外一方面还可以同步彼此的之间的这些信息防止彼此知，彼此之间产生误解就是有的时候啊，你预测别人的想法是有那么正确性的存在，有的时候真的恩，你那么准吧，因为你毕竟不是他肚子里面的虫子，或者毕竟你们不地，不一定是收妹的频率，很饿很现实的人，即使是你很同情的人的话，每个人都是独立的个体的，所以不要太急去，去恶猜，猜测对方想说什么，大概还有这种情况比较特殊哈，就是这跟表达的技巧的关系，有些人呢，明明已经表达出来那个信息很明确了，然后他就善于把它给扩展开来，一句话能说完的事情，他虽然他重点已经剪出来的啊，但是之后呢？他想用十句话去描述这个事情啊，当然如果倾听者另外一方面就觉得很乐意倾听他，没问题，但有的时候大家的时间很紧张的吗？我就我就遇到这种人，对他说第一句我已经看到了，我向他表示我明白这个意思，那他还要继续，至少普通战士剧样子，所以有的时候你会急，这种，我觉得是跟沟通技巧很有关系的，沟通技巧呢，很重要的一点，你要知道对方的反馈，对方给你反馈说我听不懂，或者根本不用说，皱起眉头会给眼神里就是她对他没听懂，更多的从不同方面去表示或者阐释解释你的想法，但是对方表示明白了，你还要继续在这点上说，就是浪费彼此的时间了哦，所以这点很重要，如果你懂得这种进退有度的话了，在沟通过程中就会起到一个很好的疗效，呵呵，那时间关系我们继续往下哈，这是第七点是饿，最后一点了就是找到一个沟通的好时机那饿有些人啊，就是沟通，不看场合，自己想跟他说，别人都忙着的话，他太饿，一直聊两个没完，那有的时候呢？嗯，别人事不一定是没空啊，有的时候可能是处于非常的疲惫，或者是有些沮丧的状态，那他很难集中精力跟你聊天，那你非得拉着他聊天的话，那可能得到的回信就不是你期待中的那种回应，甚至他可能会饿中终止交流，但有些人情商比较好的会跟你说爱我现在状态不是很好，找个别的时间再聊，但有些人情商不是那么好，他可能就通过发脾气，或者通过给你脸色来停止这个交流，那这样就很不值得，不是吗？
