柚子
第一种，柚子。在春冬季节，就是这种水果的上市节气了，酸酸甜甜的俘获了相当一批粉丝，柚子里面含有大量人体必需的营养物资，比如维生素，还有成长必需的纤维素。这些东西能促进孩子的智力发育，也能相应的提升孩子的免疫力，而且在怀孕期间，如果准妈妈出现孕吐反应，多吃几颗柚子绝对能缓解。
草莓
第二种，草莓。草莓中含有大量的维生素E，是大脑发育非常必须的物质，家人们可以给孕妈多多购入一些草莓，千万别嫌弃价格太贵，孩子才是我们的未来。
樱桃
第三种，樱桃。孕妈妊娠时期可能会有高血压，多吃樱桃能降低得病的概率。也能增强孕妇和孩子的体质，多买一些还是很不错的。
