240 发简信
孙葭湄
IP属地：山西
  • 【锌与健康】

    锌与健康非常重要: ①锌能对免疫细胞的生成和活性，增强对抗病毒和细菌的能力。 ②锌对肠道屏障的保护作用，从而降低炎症反映对大脑的影响。 ③锌参与...

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    止痛穴位

    ①头痛→按列缺穴 ②牙痛→按合谷穴 ③背痛→按后溪穴 ④腰痛→按委中穴 ⑤胃痛→按足三里 ⑥脚痛→按太白穴

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    亚麻籽

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    镁与健康

    【镁与健康】 ①调节神经递质。 ②维护肠道屏障。 ③缓解肠道痉挛。 ④协同肠道菌群。 ⑤血糖调节。 【缺镁造成】 ①神经与肌肉问题。 ②消化问题...

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    脑肠轴紊乱

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    肠易激综合征症

    文/孙葭湄 —— 腹痛难忍许多年，曾到有名的大医院看过，都说没病，但确实疼痛程度象立马要死去。 几十年前曾经同事送我到曙光医院就诊，医生说没啥病...

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    蜂蜜

    蜂蜜对胃炎有好处吗？

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    胃里很辣

    胃里感觉很辣怎么回事？

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    肠胃炎的饮食

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个人介绍
作者介绍:
生命是旅行，文字照片是生命历程万种风光的见证。
写作是性情的沉淀，是人生路上的修行。

我写作是为了愉悦自己，表达自己，为了记住消逝的时光。