发简信
IP属地：江苏
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2026-09-13
—— 护理床与放在床边椅子用带子在上部连在一起老伴半夜能解开，怕他跌倒，改为绑在下部就解不开了。 —— 6时起床刷牙洗脸温水一杯。 7.15老伴...
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未语先笑—— 我住院一月 天天感受到未语先笑的氛围， 现在想来还觉得心胸舒畅， 我的性格现在也有了改变。 我住院期间， 同病房老太 的女儿天天早上来送菜...
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按揉关元穴—— 【1】关元穴在肚脐正下方大约四横指（3寸）的位置。 【2】关元穴在下焦和肾气相通。刺激关元穴就是把肾脏的封藏作用激发出来，应该保存的东西要...
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央视网说这些藏在家里的致癌物:
—— 【1】这类外卖袋子别再复用装食物（正规铝箔保温袋外层多为铝箔、内层多为珍珠棉，原材料本身通常不是“毒源”。但市面上部分低价外卖保温袋，采用...
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打通膀胱经的委中穴【1】委中穴不仅是膀胱经的合穴，更是膀胱经脉在腰部的交汇点。膀胱经脉从头至脚，有两条支脉经过腰部，最终会合于委中穴。 【2】当膀胱经气血不通时，...
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【潜意识的力量】
—— 115岁老人自愈真相：三次绝症，三次重生。你的潜意识，藏着身体的自愈密码。 《潜意识的力量》里有一句穿透生命的真理：你潜意识里深信不疑的一...
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三种B族同补—— 【1】B6和情绪稳定睡眠质量密切相关。 日常可通过鸡肉、土豆、香蕉、坚果补充维生素 B6。 【2】B12缺乏时神经信号传导效率会明显下降。...
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2026/9/7
—— 昨晚老伴小便2次晨5时1次都是他自已扶着床栏尿在尿壶中的。这对我和儿子是一种解放，对他自已也是一种向好的事。 —— 6.20起床刷牙洗脸温...
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心梗会有种种疼痛——