七绝喜洋洋 昆明湖上泛鸳鸯,十里雪花咔嚓忙。 借问风光谁最美?古装洋妹喜洋洋。 注:题于颐和园。
七绝喜洋洋 昆明湖上泛鸳鸯,十里雪花咔嚓忙。 借问风光谁最美?古装洋妹喜洋洋。 注:题于颐和园。
七绝 郑秀珠2 极目云天脸似蘋,东风万物斗时新。 欣然命笔题诗句,人比红梅早觉春。 注:上世纪六十年代末,为郑秀珠题照。郑秀珠是我好友厉无畏之妻。厉无畏我国...
567、胡 来(138) 一一打油诗 776、换号 妻姐手机换新号, 妻妹电话呼不到, 忙叫老伴做周转, 飘扬狗刨齐冒泡。 注:狗刨我们又...
568、胡 来(139) 一一打油诗 781、压马路 天气已冷压马路, 大棉袄搭二棉裤, 顺着道边悠闲走, 猫腰背手八字步。 注:人行道全让...
569、胡 来(140) 一一打油诗 786、快闪 历来小区有人管, 院内停车马上撵, 突然出现满院停, 好似约好玩快闪。 注:小区不让停车,...
今天下雨了,下了一下午。下班顺路从小区团购点拿回买的菜。真方便,下着雨买菜的节奏照样轻松,自己买的都是物超所值又都健康营养的菜品,哈哈,我以为。有旱黄瓜,鲅鱼,豆角,鸡腿菇,...
这几天记录自己的生活挺顺手,还是安乐窝里习惯的感觉。 早上先生做饭,我下班回家,看到先生给我泡了一杯绿莹莹的茶水,透明洁净的被子,几片绿色的叶子安然自若散发着清香。先生还㓎了...
有利于睡眠的食物: 【1】富含色氨酸的食物→乳制品、肉类、鱼类、豆类、坚果、全谷物、尤其小米。 【2】富含镁的食物→香蕉、坚果、绿叶菜。 【3】富含褪黑素的食物→燕麦等
一般人失眠主要是气血和营养素问题, 一是年纪大了气血差正常的,办法是白天走走动气血,睡前自我按摩通畅气血。 二是老人脾胃弱了,同样吃吸收肯定不如年轻人,营养素缺乏也正常,办法...