今天我们来说一说孩子脾虚。孩子脾虚千万不要做这些事儿，小心越补越瘦。
生娃是一道坎儿，养娃更是一道难以跨过的鸿沟。
拿吃饭这件事来说，孩子不爱吃饭、吃得少，我们费心、费力地给孩子做饭、喂饭，可孩子就是不配合，孩子能吃了就放心了吗？有些孩子一看见吃的就迈不开腿，刚吃完饭一会儿就说饿，可身高、体重都没见长，又要担心孩子是不是长虫了。
其实这两种情况都是脾虚的表现，虽然都是脾虚导致的，但又各有不同，所以也需要用不同的调理方法。脾胃分两类，说到脾虚。可能有些家长知道脾虚的孩子不爱吃饭、吸收不好、长得瘦小、面色差，但有些孩子往往表现相反，很能吃、不挑食，可以说是来者不拒。前者就是经常提到的脾虚、胃#虚，而后者其实也是脾虚的一种，被称为胃#强#脾#弱。
脾虚，胃#虚的时候，孩子会出现了很明显的一个表现：厌#食，原因在于胃里面的食物并没有被消化，还是在胃里面囤积，也没有能力运化他们。同时也因为脾无法将营养物质传送给身体各个部位，孩子就会不长个儿、不长肉，抵#抗#力下降。
脾虚、胃#虚的表现：
一、不爱吃饭是孩子脾胃虚弱的一种表现，短期内不爱吃饭。可能是积食加消#化#不#良。所以孩子这么抵制吃饭这件事，很有可能是脾虚了。
二、另外一个表现是白天容易出汗，一旦脾胃虚弱了，气#血#生#化就会不足，阳#气也会不足，这时候汗水就会像漏电一样从身体里冒出来，正气不足了，病#邪#就容易入侵。从基础的感#冒、咳#嗽不加调理，可能就会演变成慢#性#咳#嗽、过#敏#性#鼻#炎，其实这都是脾虚导致的免#疫#力#下降。三、本来孩子都是精力旺盛的，但是脾虚的孩子精力差，动不动就要抱，不肯运动，这是因为脾主肌肉，脾虚的孩子要么消瘦、要么虚胖，同时因为四肢的营养#不足。所以会显得无力，孩子也就不爱动弹了。
脾虚的孩子的调养方式，喂养的重点在于消除积食加养#护脾胃。这个时候宝妈不能急于进补，要给孩子清淡饮食，少吃一点，让脾胃好好休息、养护。同时让孩子多喝温开水，忌食寒凉食物、多吃新鲜蔬菜，适当喝一些健#脾#养#胃的粥和汤。
胃#强#脾弱，这里胃强并不是真的强，而是一种相对虚弱而言的病#态的强，所以有能力去容纳食物，孩子就会不自觉地想吃也能吃，可是脾还是弱的，所以胃里的东西根本无法被运化。孩子自然没有了长个、长肉的能力。
胃强脾弱的表现：
一、食欲强，尤其爱吃油腻、寒凉的食物，吃再多也不长肉，还可能越吃越瘦，尤其是孩子的四肢。
二、脾气#暴#躁或是精#神不好，不愿意和其他小朋友玩耍，大便干结或是呈现先干后稀的状态，容易便秘。
三、面色发黄、毛发稀疏、抵抗力差，容易反复生病。
胃强脾弱的孩子的调养方式，喂养重点在于控制饮食加消除积食，控制是需要家长狠下心的一步，只有做好了，后面的步骤才能顺利的进行。所以在每次吃饭的时候，吃到七分饱就够了，孩子即使再想吃，为了孩子的身体，家长也要忍住。其次，因为胃#强#脾#弱的特性，孩子前期一直在狂吃、狂吃狂吃。在阻断不停补充的进程后，首先要做的就是清理掉遗留的垃圾，及时给孩子消积，健#脾#养胃。
