到2024年6月底，跑步178次。

隐白穴，为井穴，主治月经过多崩漏等妇科病，腹满、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。 大都穴，为荥穴，治疗腹胀腹泻便秘、体重肢痛、胃痛、呕吐、心烦等。 太白...

郄（音隙）穴： 指经脉气血曲折汇聚的孔隙。 经脉气血汇曲折聚之处的腧穴称为‘郄穴’。穴位大多分布在四肢肘、膝关节以下。十二经脉各有一个郄穴，阴跷...

悬钟属足少阳胆经，位于小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘。悬，挂之意；钟，聚也。本穴为足少阳脉气聚注之处，且穴当足外踝上3寸，未及于足，犹如悬挂之...

杜琳主任医师针灸科 北京中医药大学东直门医院 三甲 病情分析：八会穴是脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓八个会穴。 脏会章门、腑会中脘、气会膻中、血...

十二经脉之一 足厥阴肝经，简称肝经。十二经脉之一。该经一侧有14个穴位（左右两侧共28穴），该经发生病变，主要临床表现为腰痛不可以俯仰，胸胁胀满...

世界由心创造！ 前天和一同事聊天，他谈到他父亲只有一个肾、严重肝硬化、肺上也有严重问题，但几十年风雨无阻打太极，且心态很好，什么也不在意，活到7...

香港霍振寰作序的《丹道站桩功》，说练功偏差及亢阳 “如练到双脚极热，但身体、尤其是头部清凉的话，那就非常好了。 如脚...

周潜川 睡功练法与适应症 睡功是一种方便法门，亦即一种调和气脉，适应自然界一切接触的方法。对于练功是一种辅助功夫，有病无病，人人可练，因为操作容...