今天听Momself创始人崔璀和黑幼龙老先生聊“为家庭付出更多的一方，如何慢养自己”，崔璀是带着用户的提问有针对性地同黑老聊天的。
其中一个问题是：全职妈妈如何保持自我成长？
黑老给出的建议是：
1.全职妈妈与丈夫保持密切互动也是一种成长。
2.看书、上课、读书会都是保持成长的方式。
很多全职妈妈都知道做以上这么多事情对自己的成长好处多多，也不断告诉自己终身成长的重要性，但是无奈：“我越来越跟不上时代了，我越来越讨厌自己了。”
其实全职妈妈讨厌自己有三方面原因：一是只着眼在孩子的衣食住行;二是自己的贡献，没有得到伴侣的认可;三是自己的辛劳、压力没有被看见。
所以，作为丈夫，与其跟妻子空讲自我成长的意义，不如先改改自身对待妻子的态度，要常常感谢妻子的付出，告诉妻子：“你很重要！你很了不起！你看小孩这么好，要是没有你怎么办，主要的功劳都在你，还有你有时候是不是需要抗拒社会的压力，你那么好的前途那么好的发展不做，在家里……”
当丈夫常常赞美、肯定、激励、感恩妻子，在做全职妈妈的过程中，妻子一定会非常乐在其中的，也会更加欣赏丈夫，而妻子的欣赏会让丈夫更上进。
丈夫和妻子，当两个人在相处过程中不断给对方正向反馈，两个人彼此的自我会变得越来越清晰、越来越完整，两个人都会变得越来越好的。
黑老尤其强调说：夫妻虽然合体，但要保有自我，才能保持自我终身成长，这个自我要继续往前走、不要停顿，因为孩子慢慢也长大了，在生活当中一直保持阶段性的成长是可以让自己一辈子都享受到自我实现的乐趣的，自我实现是一种需求。
像我，我喜欢读书写作，我家里面的书房里有成长类、心理学方面的书籍，还有我喜欢的一些作家的代表作，我老公一本也不爱看，他爱看的都是财经新闻、时政要闻。
我很庆幸，我们都保有了各自的爱好！
山本耀司（世界时装日本浪潮的设计师和新掌门人）曾说过这样一句话：“自我这个东西是看不见的，你只有不断地去撞击到一些东西上、弹回来，然后你才能感觉到自我。”
曾经的我，因为多重身份，觉得失去了自我，找不到自己了，其实是因为跟伴侣、跟长辈、跟保姆的相处，产生了不断地冲突和碰撞。
当我把这些冲突碰撞以及自己心里那种不舒服的感觉全部付诸于笔端时，我突然意识到写作可能就是帮助我认知自我、探究自我最清晰最可靠的一种方式了，所以我才会一期一期地跟着二美写作，在跟着二美写作前，之所以能长期坚持写日记，当然是因为经历了很痛苦的一段时间，那是一段我开始失控，觉得有一些迷茫，觉得快要丢失自我，应付不来的时间。
而现在的我必须承认：生活的劣势阶段恰恰是另外一种生机的开始，我觉得从我认识二美，跟着二美写作的那天起是我新的生命的开始，是我新的自我长成的开始！
是写作唤醒了我从来没认识过的那个自我，让她出现了，让我享受到了很多生活的乐趣！
所以，我下一步最想做的事就是继续跟着二美写作，继续保持自我成长！
《二美：用文字给自己创造一个完美的神，无条件爱着我们
》，二美22天写作群第17期下周三就要正式开群了，我很感激继续有这样一次机会可以跟二美、跟群友们慢慢地聊天、慢慢地写作，对我来说也是一次慢养的过程----我慢慢地看看自己、慢慢地看看我的孩子、慢慢地看看我身边的人……
慢一点，也许我们的生活会更好一点！
