（我个人从有宝宝以后比较关注育儿论，所以听了很多课程，把觉得会对大家有帮助的课程做了详细笔记，希望可以一起学习~）
微课：让生命走向完整
讲师：孙瑞雪（代表著作：《捕捉孩子的敏感期》 《爱和自由》《完整的成长》）
关键期：童年（0-6周）
关键词：创造 自我 认知 智能 形成期 青春期 理想
问题答疑：养育理念与现实结合 吃手问题 成人自我发展 问题孩子的教育 弥补孩子的缺失
家长态度：陪伴，耐心等待和尊重，引导
一：什么是完整？（定义 时间 关键期）
定义
人为的创造自我（特征：情感丰富，敏锐观察力，觉察力，智慧的提高等身体的管理系统与智能的相结合。同时这也会形成强大的自我）
时间：
部分心理学认为完全成熟，除了身体发育健全还有内在的自我完善是在中年40岁左右。
但现在研究普遍认为是0-18岁左右
关键期：
童年（0-6周）这是自我生命建构时期（身体感觉和自我认知），所以建议家长不要过多关注知识建构
个人建议可以看下科普书籍《自私的基因》会对人的发育生长有个详细了解。
附加一个正常发育宝宝的良好成长状态，也是自我系统的完整构建的模型。
二：怎么做？（阶段发育 完美状态）
阶段发育：
1.早先认知（身体感觉，情绪认知逐渐形成心理认知的过程）
0-3周
发育初期，逐渐建立自主性，身体支配权
态度：尊重，引导，帮助其练习
（如手的使用，在孩子发育过程中可让其自由练习抓握，然后慢慢发展拼插玩具等）
0-6周
情绪调控（内在调解）
方式：不要催促孩子去急切表达，不要替代孩子表达。让孩子自我认知情绪并产生共鸣。
如：孩子哭
①允许孩子哭泣，表达自我情绪
②帮助孩子认知自我情绪，父母可以帮助他去表达、定义情绪如：宝宝，你怎么了？你刚才脸上看起来很悲伤难过，是发生什么事情了吗？
③然后找到孩子情绪背后的原因
结果：就会使孩子形成内心形成自我感觉，认知自我情绪，并后期达到自控、调解过程
同时，还有宝宝遇见生人、熟悉的事物，家长态度都要耐心，不要催促，给宝宝时间，让其或者引导其处理问题
总结：只有身体感觉才能引到精神感觉，才能从身体管理系统走向智能，同时一定要记住最高感觉的形成会引导精神感觉的产生从而自我萌芽！）
6周左右：
宝宝的心理活动会通过语言表达出来，这是一种健康良好的状态，最后逐渐形成内在的宏观思想
态度：尊重，引导，鼓励
2.智能的迅速发展，理想的构建
青春期
时间：15岁左右，是智能萌芽的开端、学科式逻辑的发展，前期知识（认知）是养育、培养孩子兴趣等
形成的状态：孩子可以自我设计、管理、实现自我未来。（这也是孩子完美的成长状态，具有自我实现理想的动力）
三、问题答疑
现实成长环境是否与自我养育理念（爱和自由）相冲突？如何巧妙结合？
答：这是不冲突的。
家长和身边的家人只要在孩子0-6周过程中坚持奉行爱与自由的原则，培育孩子自我认知与智能发展，就会使孩子自主适应现实环境，不会冲突。
有关孩子长期吃手问题，甚至手变形
答：孩子都会有个口腔敏感时期，普遍在0-1周岁左右，这是孩子的自我认知逐渐唤醒的过程，会从头→口→手
但是孩子如果吃手过长，那么原因可能是：
①补充敏感期
②情绪不愉悦，行为不自由，借此来表达或自我探索
建议：
①首先观察周围的环境是否产生抑制、阻碍孩子认知表达的过程
②观察孩子的情绪
③反思家长是否与孩子建立了良好的链接关系，增加关注度
成人的自己，害怕自己行为导致父母不满，不敢表达自我或者做决定，行为过于谨慎，如何与父母建立良好沟通？
答：①这是长期自我价值的错误转移，应该关注自我，而不是把所有的自我价值核心建立在他人身上。
②要学会改变过去成长历程中的非我状态
③与父母的沟通，要坦然、直接表达并且认定自己的感受
针对已经大一点的“问题孩子”，如何处理？发现与孩子在沟通中产生问题，该怎么解决？
答：大孩子的自我已经形成，不建议从改变孩子来入手。
产生现在的问题是个结果，所以建议家人先从自我上开始分析原因和问题，并且进行改变。比如改变自我的对话模式（交流方式）、情绪方式（避免指责、否定，只为了发泄自我情绪）、价值观念等
