(转述)
具体化的思路:用开放式语言去问来访者1、先让来访者说说当下的情况(从时、地点、人物、环境等等)2、周围人有什么看法3、你对周围人的看法有什么看法4、来访者希望得到什么变化5、发生变化你做了哪些尝试6、发生变化你有什么看法
这次督导课的两个案例分别是公益长程咨询何时结案和孩子咨询的方方面面 ,由于自己的思路跟不上许老师的节奏,但还是尽自己的能力去理解领悟,再加上复盘,收获也很多,拓宽了思路,开拓了视野。
何时结案合适?结案的必要性,如果每一阶段的主题都在变化、前进,是可以持续进行下去的。可以用评量问句让个案对结案打分,10分是不用再来做咨询,问她现在在几分的位置,需要到几分就可以不用来做咨询了,让来访者心里有个思想准备。结案不是以事实标准,而是能力来确定,如来访者的自我价值感 、希望感提高,情绪稳定、抑郁、焦虑情况稳定,支持系统稳定,能够协助自己解决问题,应对问题的能力提高,问题得以解决,能够自行进行压力调整等,就意味着可以结案了。
对于不上学的青少年,本人做咨询持续一二年的都有,不是以次数为标准的。
对于公益咨询,不收费,是需要限定咨询次数的,如6次、8次。对于自费咨询,只要是在前进,不是在原地,都是有意义的。自费咨询可能随时都会结案。
咨询效果是发生在咨询室之外的。
结案后,来访者又有新情况来找时,因为情况相对了解,可能会短时间,同时还可以借助于以前咨询中探讨的方法、经验,借助于其他的力量来支持,增加来访者的自我支持力量。
咨询师自己心里要有个阶段性的思维,每到一个阶段,到一个程度就可以结案,假设每10次为一个疗程,可以暂停,有这样的意识。如果需要继续咨询,可以再申请。
为结案做准备,可以将咨询间隔延长,如有一周一次改成两周一次,或三周一次,逐渐减少个案依赖咨询师的程度,增加自我依赖。
形成网状资源。把各次咨询中有效的方法拿出来多次探讨,把这些方法进行串、并联、重组,资源整合,形成网状,出现新问题时,首先调用的是这些曾经拥有的资源,让她学会自己调用、组合,自己使用,增强个案解决问题的能力。训练个案越来越不需要咨询师的能力。
探讨各种可能性的改变,让家长看到这些改变孩子上学有什么帮助?孩子适应学校有什么帮助?让家长说出孩子的变化,孩子做出现在的改变对孩子有什么挑战?孩子可以怎么应对?哪里还不够?爸爸妈妈怎么能帮助他?对于于学校发生的小事情,孩子会怎么评论?妈妈会怎么做?这么做有什么收获 ?孩子的改变怎么帮助自己?家长的改变对孩子有什么帮助?
作为妈妈如何预备自己一个母亲的角色?当妈妈真正承担一个母亲的角色时,孩子会是一个怎样的孩子?她会怎么当这个孩子的妈妈?从母亲的角色怎么对待孩子?
循环往复的关系:母女关系、父女关系,父女关系越来越好,妈妈都做了什么?让她知道自己是怎么做的,就可以调用这个资源
在家族里面发展出解决问题的能力,适应更多核心的能力,当一个决策的事情,不知道怎么做时就去试试看。
孩子提出要上学都有什么资源,妈妈的部分发生了什么作用?
孩子不是不学习,只是不去学习,环境、制度的资源在哪里?
过去的失败教会我们什么?现在的成功提醒我们什么?
家长聊的过程中,可以猜出她的孩子是什么样子?有没有这个能力,其实可以看到她们是可以解决问题的,咨询师不只是带着走,是可以退后一点的。
孩子不想上学,一两次咨询有改变是很不容易的。
不愿做咨询的孩子,需要帮助他们了解什么是咨询?帮她思考、整理,接下来怎么去面对。
建议:怎么做对孩子好,和个案一起探讨她做的好的部分是什么?不好的部分是什么?以及怎么样预防。家庭里面都是怎么处理孩子的事情,比如夫妻、奶奶等重要家人,找到一些支持性的答案 。
如果对孩子进行方方面面的封锁,孩子能不能受得了,会不会跳楼?有方法,是不是合适?要进行方方面面的连接。
指导性建议:关于玩手机、网络成瘾的预防按照先关的研究,相关的方法,有以下几种(一听二规三动动四感五惯六赞赞 ), 你觉得哪个方法合适。
一小步的概念。手机控制力怎么处理?孩子在学校发生了什么?家人意见不统一,态度不一致,孩子不知道听谁的好,就会变得左右摇摆,控制不住自己。
孩子有很多的压力:包括学校的压力、早恋 手机、学习、家人等。
在应对问题时,先求不要更糟,不要让网络更成瘾,先求止跌,再求回升。
某个角度来说,家长的焦躁影响孩子的情绪,造成孩子的反抗。
家长处理孩子的问题时是加分还是扣分?让父母认识到父母的情绪对孩子的影响,怎么样能够稳住自己的情绪,不是方法问题,而是怎么样能够更好的理解孩子
家长做手术是不是跟孩子有关,对孩子的影响是什么?
对收费的咨询要考虑个案的负担能力,如果不能负担,可以去寻找公益的咨询。公益和收费咨询,有不一样的服务。
在学校的心理咨询辅导一般是六次。
进行长期的心理治疗思维模式,也是爱自己的象征。
对不上学的孩子,让孩子在家比上学更辛苦。
关于孩子的问题,可以先和家人沟通,形成一致性意见。
关于焦虑,在咨询室晤谈时可以稳住,面对生死这么大的事情,她是怎么熬过来的?对孩子的事情担心的到底是什么?
在咨询中要先处理情绪,怎么样能让情绪保持稳定,情绪是要优先讨论的?当咨询师不在身边,发微信又不回时,她是怎么样来稳定自己的情绪,情绪稳定是对孩子的影响是什么?她怎么样做到提醒自己?
咨询师的任何回应都要回到治疗上。
咨询师要对来访者的问题进行澄清、排序,问她最先想聊的是什么?
先承受再接受。她怎么知道他承受不了?她能够承受并接受的情况下,她会怎么说,对她的身体有什么影响?
镜照般反馈来访者想要表达的主要内容,摘要、归纳、总结。借力使力联锁改变。