今日已完成:
1.阅读✓
2.记账✓
3.教案一课时✓
4.看作业✓
5.完成爱自己镜子练习✓
6.每日复盘✓
7.陪大宝写作业✓
今日小确幸:
被看到,被肯定。
今日感恩:
感谢自己坚持了下来。
今日启发:
不要烦躁,要开心。
今日反思:
情绪稳定是非常重要的,今天完全失控了。
明日计划:
1.阅读
2.记账
3.画画
4.看作业
5.完成爱自己镜子练习
6.每日复盘
7.陪大宝写作业
今日已完成:
1.阅读✓
2.记账✓
3.教案一课时✓
4.看作业✓
5.完成爱自己镜子练习✓
6.每日复盘✓
7.陪大宝写作业✓
今日小确幸:
被看到,被肯定。
今日感恩:
感谢自己坚持了下来。
今日启发:
不要烦躁,要开心。
今日反思:
情绪稳定是非常重要的,今天完全失控了。
明日计划:
1.阅读
2.记账
3.画画
4.看作业
5.完成爱自己镜子练习
6.每日复盘
7.陪大宝写作业