本来想写个“假期综合症”之类的，发现我并没有，窝在家里七天后重新工作的感觉怎么形容呢？就是连续休了三个半的双休，这种。
七天，每天下午五点左右开始跑步，在家里，原地跑，每次都跑一小时以上，同时刷了刷脱口秀大会第四季，昨天看到郭京飞做嘉宾的那一期。
边跑步边看综艺时间是很快的，从一开始纯粹机械地甩着胳膊抬着腿到十五分钟后的微微出汗再到汗珠从头顶心里分泌出来，粘住头发的同时突破重围再被“培育完成”可以随重心独立落下，我便一路体会着它缓慢地从头顶心途经太阳穴再流到下脸颊的全过程，有时它也会另辟蹊径，比如来不及擦的时候汗珠会流入眼睛，咸咸的，睁不开，这时候浑身开始发热，徒手摸一把脸再到头颈后背全部都是汗涔涔的。
这可能还不是我跑步最欢愉的瞬间，持续四十分钟左右，当汗珠直接垂直一颗颗重重地落在脚下的垫子上，发出“噼噼啪啪”的响声，我想告诉你，这是我跑步最最快乐的时刻，书上说的“多巴胺分泌”的学名有了至深的体会和表达……
我身高177cm，在身高不再发育的前提下最瘦的时候是20年前，53公斤，活像根竹竿。那个数字肯定是回不去了，毕竟年龄也摆在那儿，但我坚持“管住嘴迈开腿”，加强新陈代谢，这一次的重新运动之旅就这么愉快地进行着……
运动时光很开心
