大荔县心理咨询协会 郭亚婵学习《焦点解决短期治疗》第35天：今天老师要求写出我们平常比较不喜欢的倾听行为和喜欢的倾听行为 。假如我有重要事情想和某人分享时，我比较不喜欢的行为有：坐在旁边听着话眼睛一直在看手机或者电视，不停的跑来跑去或者干着活，虽然坐着没动但是心不在焉，半天不见回应，或者干脆没听你在说什么 ，更不喜欢的还有直接打断你的话，说自己想说的话而且停不下来。
我比较喜欢的倾听行为有：和我并排坐着或者对面坐着，眼睛一直注视着我，似乎怕漏掉什么似的，在听我讲话时会有各种不同的表情回应我，听着我的话还眼巴巴的看着我似乎在等下文，还有听话时不时地微笑或者用羡慕的眼光看着我似乎在表扬我说的很好 ，如果是听我说不愉快的事情时，对方会保持沉默而且不会反驳我 ，让我觉得他（她）和我是同频的。
一个能够用心倾听他人诉说的人一定会让人感觉很有礼貌很有教养，很尊重对方，而且说话人更愿意和他（她）交朋友，或者更愿意相信他（她）对于他（她）适时的回应会比较认可或者更容易接受。
