1.
清晨，我和平常一样准时6点起床，接近9：30才出门去上班，照理说中间有两个半小时是自己可以自由利用的，除去洗漱、做早餐吃早餐花去的一个小时，也还剩下一个半小时，我想，我可以利用这一个半小时看看书，充充电什么的，对于时间我向来都是这么精打细算的，和念书时一样，应该不会有什么难度吧！
然后我打开手机屏幕，习惯性打开微信，先看一下未读消息，回复一下；再进朋友圈看看大家都发了些什么，该点赞该评论别漏了，一不小心刷到昨天看到的位置了，按下返回键；然后再打开音乐软件，选歌听歌，看到首页有自己爱豆的宣传，点进去，习惯性打开评论一直看下去，再看看有没有什么新歌，或者打开推荐的歌单，一首首听；噢对了忘记上微博看看了，看看热门，看看评论，刷刷视频，被里面诙谐的小视频逗笑了...
等我反应过来，发现已经过去大半个小时了，于是我打开电脑，电脑弹窗告诉我有垃圾需要处理，我点了立即处理，不一会儿又弹出说系统漏洞需要修补，我依旧点了同意，然后右下角再弹出不知哪个客户端的附带新闻通知，标题和图片让我看见想点进去看下，转了大半圈，回来发现又过去半个小时，心想反正只有不到半个小时的时间就要出门了，再上淘宝看个十来分钟吧...
这一个半小时飞快的过去，我根本想不起来自己到底做了什么。不管了！我明天再开始看书和充电吧！于是明天，依旧重复和今天一样的动作。
这不知是多少人现代人的缩影，时间总是在我们无意识之间过得飞快，总想着干点什么，可是时间一过去又想不起来自己干了什么。总是觉得时间太任性，总是一溜烟就跑走了。
2.
总觉得越是长大，时间就过得越快，大学比起初中高中来说，过得好像是更快，其实自己也没有计算过，就是一种直面的感觉。而参加工作之后，时间仿佛是比所有上学的时间过得都要快。
工作的高压状态和学生时代轻松自由的状态也形成强烈的反差，仿佛心被捆绑一样，就算好不容易可以偷下懒，发现自己很难像以前一样去做自己喜欢做的事情，因为很折腾，完全不想动，不想思考，只想像个废人一样躺在床上什么也不干。
于是就容易出现以上情况，本就已经越来越少的业余时间，都被互联网全部填满。它毫不留情的吞噬着我们每个人的时间，并且麻醉我们的神经，让我们丝毫感觉不到时间的存在，所以当我们再反映过来的时候，时间已经大把大把的过去了。
3.
前几日在得到里面，听罗胖讲了这么一个“奶头乐”的理论，顿然惊醒：
世界的趋势是“穷人越穷，富人越富”为了避免阶级冲突，解决贫困人群不满，办法只有一个——就是在他们的嘴里塞一个“奶嘴”，安慰他们的情绪。虽然这不解决问题，但是也不会发生更严重的后果了。
那这个“奶嘴”是啥呢？主要是指两种产业。
第一种，是发展发泄性的产业。包括色情业、赌博业，暴力型影视剧、游戏、体育等等。
第二种，是发展满足性的产业。就是娱乐节目、明星八卦之类的。
有了这两种产业，一般大众的时间就会被挤满。布热津斯基说：“公众们将会在不久的将来，失去自主思考和判断的能力。最终他们会期望媒体为他们进行思考，并作出判断。”
我看到这一句时，顿时头皮发麻，意思是我们每天花大量时间投入的手机资讯、游戏等等，其实都是一个个“阴谋”，为的就是麻痹我们的神经，填满我们大脑，好让我们失去欲望，失去判断能力。
何尝不是呢？我们看似生活在一个方便快捷，资源富足的年代，只要我们想，可以获取任意我们想要的信息，随之而来的还有更多附带的极吸引人的其他内容。
我们的生活当中，他们已经无孔不入了，有着太多太多这种人为创造出来、吸引我们注意力的东西——偶像剧，综艺节目，娱乐圈花边，手机游戏，热点消息等等。
正如文章所言，“奶头乐”行业的出现，就是为人性服务的，我们逃不掉也无处可逃，它几乎是针对人性的所有弱点，一一攻破，让我们离不开它们，并且毫无知觉。不论是普通人还是自认为是精英的人士，都无法逃脱他们所带来的影响。
所以，时间过得越来越快了，而有些人却毫无知觉。
4.
那么，我们对于它真的一点办法也没有了吗？事实上，我们没有办法完全避开他们，因为我们的生活再也无法离开互联网了，生活、工作要用到它。
但至少看到这篇文章的你知道了，自己周围的这些信息，哪些是消耗自己的，树立一定的危机意识，生活当中刻意的避开他们，或许是一种方法。
每次习惯性想要打开手机，或者打开某个APP时，我会先问自己：我打开来做什么重要的事情？打开之后的目的是什么？要花多长时间？如果连自己都不知道打开来做什么，只是习惯性使然，那么我就会选择放下手机。
它还很容易让一个人患上”拖延症“——每次下班回家，先看一会儿手机，再慢吞吞地去洗澡，而往往只要沾上了手机，洗澡的时间只会不断延后，最终拖到凌晨才睡觉。
所以我这样要求自己，下班回家之后，要运动运动，要洗澡洗澡，在那之前不准碰手机，睡觉之前也不碰手机，就算打开，要清楚自己打开是为了做什么？调个闹钟？那调完之后就赶紧放下，不准逗留，闭上眼睛等睡。
有意识去做或不去做，这是许多事情最重要的一个开端，当然在开始之后还必须要持之以恒，老套话了，但就算再自律的人，都难免会犯戒，偶尔也会违反规定。
不过做不做，只有自己知道。管不管得住时间，就看你自己了。
