健康
1，晚10:30早5:00 + 午休冥想20min
2，微运动：全年300天。可以通过keep和loop累计计算天数。
3月缩减运动强度，通过一体来做微运动，尽快恢复早睡早起，为自己的工作储蓄能量。
个人成长
1，时间管理：继续学习叶武滨时间管理至80讲，做笔记。
2，阅读：阅读《简单逻辑学》完毕，这本书我看的不是很明白，多数跟我的脑袋转不快有关，重在参与吧。
3，写作：目前记录写作至D37。单全年的六分之一已经过去，远远到不到300天的目标，所以需要更加努力才是。另外每日一拍也要继续，用照片记录美好瞬间。
4，日更演讲：目前至35次，和写作一样，需要日更才能达到300次目标。
5，形象管理：记得晚上提前搭配第二天服装，白天及时补口红提升气色。
家庭
1，父母：为父母采购。
2，每季度回家看望父母一次：3月不用，但要保证电话、视频。
3，断舍离：提倡每日一扔，丢弃不需要或旧了的物品。
育儿
1，每月给孩子一个新体验：这个月想带他出门一次。
2，每天1小时高质量陪伴：绘本500本；认字、数学、画画、运动、英语启蒙等；
绘本至52/500；需要增加数量，暂定每晚3本，从晚上8点开始洗刷，然后1个小时左右绘本时间。
在平板上制作了小朋友的认字卡，统计认字数量，大约90字，继续，3月底增至110字。
整理诗词卡和英语卡。
3，3个兴趣班（运动+美术+音乐）；延时课继续。
自我实现（事业）
1，培训师：66次课程；至6/66；3月会有2天，注意提前备课。
2，BIM：购买了一个族类课程，3月需要学习完毕。
3，消防：需要把建筑防火部分备课完毕。
备课最大的问题就是总是觉得自己很快就能完成，但其实需要很多时间，总是把自己想的太快了，要调整自己的作息，晚上10点睡觉，睡前可以看一会儿规范。早上5点起床，7点出门，中间这两个小时拿来备课。
3月需要把二级完成，消防防火完成，最好连带出题和思维导图，加油！
休闲旅行
1，每月和老公看一次电影；2月看了太多电影，有些不想看了。
2，每季度出游一次：计划去婺源，把握好时间。
3，出差一个地方去见识当地一种新体验：中旬会去许昌，看看能否回家一趟。
人际关系
1，每月结识一位新朋友；找有趣的人。
2，每月联系老朋友，关心问候送祝福；
3，加入2个高质量社群：
财富
1，每月定投：提前把钱准备好，自动定投。
2，购置新房；中旬把户口落好，进行审查贷款手续。
3，学习理财知识：看大刘。
