【写作成长计划】16 自律的人生 该有多爽

乔布斯说：自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断练出自信。

前华人首富李嘉诚，以勤奋自律著称。

他的作息时间，非常有名，不论前一天晚上几点睡觉，清晨5:59闹钟响后立即起床。

随后，读新闻，打一个半小时高尔夫。

然后，去办公室开始一天的工作。

数年如一日的自律成就了他的财富帝国。

自律的人形成固定的行为模式，成为习惯，无需刻意而为，已经溶入生命，深入骨髓。

本人亦是一个自律之人，每日作息如下：

早上6点多起床，开始写晨间日记，也叫“成功日记”，记录前一天值得赞许之事。

无论多么微不足道，只要涉及自我改变、突破之事，完整呈现于纸上，心理有满满的成就感，体现自身价值感。

通过“成功日记”为自己加油、点赞，使内在能量流动，潜能被激发出来，一天能量满满，神采飞扬。

“成功日记”是对昨日的总结，亦是对今日的计划。

7点去公园走一圈，舒展四肢，呼吸新鲜空气，身体打开以后，心灵才能打开，潜意识上升到意识层面，会有更多顿悟。

从公园出来，顺便去早市逛逛买点菜。

7点半到家吃饭，打扫卫生。

8点半去合作伙伴办公室，研讨工作，或去自己工作室。

中午12点左右回家，吃午饭，休息一小时左右，开始读书或写作。

这个作息时间表已经执行了两个多月，仍将贯彻下去。

一直未感觉这是自律，认为只是习惯，是别人告诉自己，不仅是自律，而是一种自我管理能力。

最好的自我管理是无需管理，是人体生物钟的配合。

虽然本身不是成功人士，是向成功人士学习、成长阶段，一直在奋进的路上，砥砺前行。

目标明确，期待不久后，成功晋级这一行列，为人生写下浓墨重彩一笔。

如果每天的作息时间有所更改，会非常不适应，有种罪恶感。

因此，自律的人生有多自在，感觉有多爽，只可意会，不可言传。

李开复曾说：千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。

愿你我因自律而成就自我，遇见更好的自己，华丽蜕变，“你若精彩，蝴蝶自来”。