【朋朋日历】
2018年 12月24日
星期一 第52周
狗年 冬月十八 戊戌年 甲子月 庚寅日
平安夜 一九第三天
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【书朋简记】
美食和风景的意义，不是逃避，不是躲藏，不是获取，不是记录，而是在想象之外的环境里，去改变自己的世界观，从此慢慢改变心中真正觉得重要的东西。——张嘉佳《从你的全世界路过》
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【戒烟日记】
戒烟第542天：昨天吸烟17根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失170秒生命，累积损失1天1小时3180秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失8.5元，累积损失3854.5元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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