传统坐月子是要30天，而现代人有些提倡不坐月子，外国人更是生产完就到处走，甚至一个星期就去上班。建议还是要坐月子的，对新妈妈产后身体恢复有好处，不过有些传统的习惯确实可以改掉，比如说不能梳头、不能刷牙。
梳头与坐月子没有直接关系。医生认为，坐月子期间完全可以照常梳头。梳头不仅仅是美容的需要，它的作用可分为两个方面：一方面梳头去掉头发中的灰尘、污垢，可以使头发清洁，起到讲究卫生的作用。另一方面，通过木梳刺激头皮，提高人的精神，使人心情舒畅，促进局部皮肤血液循环，以满足头发生长所需的营养物质，防止脱发、早白、发丝断裂、分叉等。因此，产后梳头只能有益而无害，不可能带来麻烦和后遗症。
同时新妈妈每天进食很多餐，如果不及时刷牙，失误残渣很容易导致牙齿问题。只是新妈妈刷牙要多注意，不要横刷，而是采取竖刷。同时用柔软的牙刷，避免硬牙刷对本就敏感的牙龈造成伤害。同时可以用漱口水，在每次用餐完进行漱口，保持口腔卫生干净。
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