他很开心地去加班了，记录一下。这周只在家一个半晚上，总结完毕。
如果没有信任，很难想象我会想些什么。可我真的也没有信任了..
这是有多难啊。
逃不过猜忌、愤怒。
还是这一次，我早早地觉察了。问了自己这是真的吗？
我先接住这份猜忌和愤怒，和他们一起待会儿，然后送走它们。再回头看看，事情就是这么个事情，而我已经不打算穷追到底。没有任何选项给自己退让。
我停住分析，等待，等到一个时候，也许那个时候是我不需要答案的时候，也许是一个结果来到我眼前。都有可能，只是现在我不会往后想了。
当下，好好照顾自己。早点睡觉，揉揉胃。吃多了好难受，为什么我又吃多了呢？我还是没有控制住，或者没有想着控制。明天一天要控制一下了，不能吃不能吃。
