昨晚躺下后,一直无法入睡。越是想睡,便越睡不着。
脑子好似很活跃,但我并没有去想任何事情。
躺着,趴着,侧卧……每个姿势都很难受。
我看看手机,哦,1点了。
合上眼,又是新一轮的挣扎。大约4点多吧,好容易睡着,又浑浑噩噩地做着梦。到了5点20,有醒了过来去上了厕所。然后便再也睡不着了。
失眠的时候我很焦虑,脾气也很差。但是认真反思,又找不到失眠的原因。很羡慕那些想睡就能睡着的人。
希望今晚能睡个好觉。
昨晚躺下后,一直无法入睡。越是想睡,便越睡不着。
脑子好似很活跃,但我并没有去想任何事情。
躺着,趴着,侧卧……每个姿势都很难受。
我看看手机,哦,1点了。
合上眼,又是新一轮的挣扎。大约4点多吧,好容易睡着,又浑浑噩噩地做着梦。到了5点20,有醒了过来去上了厕所。然后便再也睡不着了。
失眠的时候我很焦虑,脾气也很差。但是认真反思,又找不到失眠的原因。很羡慕那些想睡就能睡着的人。
希望今晚能睡个好觉。