《顺时针》第12届上海双年展，值得一看。

嗯，看了几天的港剧（无间道、使徒行者...），随便还去上海找朋友玩了两天，最后还是得把没写完的考研系列写完啊。其实也不想写完的。

作为一个文科生，虽然十分不喜欢背诵，可不得不承认背诵是最简单的事了，至少比数学容易。哼。

专业课是非常重要的部分，有些甚至占了300分，所以要好好把握，比如反复研究真题，研究考点，书上的内容要非常熟悉。以下所讲的方法适合背诵内容比较多的同学哟。

一、框架整理

当时我要考两门专业课，大概有5本书左右，其中有一门有4本书，我是把它们都融为一个整体来背诵，这样会很有体系，背起来也不那么痛苦。（不是不痛苦哈）

由于文科性质，所以需要对内容有整体的把握，这样可以更全面，有条理的记忆、答题。相信大家有同样的感受，所以，可以把要背诵的内容以自己逻辑来整理框架。具体来说，就是按照目录来列每章每节的框架，一般来说，书上内容的排列已经有自身的逻辑性在内，但出于更好的理解记忆，也可以重新进行排列。

前期不用具体掌握知识点，只需要熟悉书本的框架就行，因为过早的开始背诵，到考试时也可能忘记，性价比不高。

至于这个前期，我理解为暑假之前。因为很多同学在大三下期可能还有课，或者其他事，要给自己一些额外的时间，以应对突发事件。

一本书的框架（默写）

题外话：

寒假的话最好是想好自己要考哪个学校、专业等，准备好自己备考要用的资料书籍，看看别人的备考经验等。推荐关注：1.中国研究生招生信息网（报名、考试科目、学校专业信息等都在上面）2.报考学校的研究生官网（可以看到招生人数、考试参考书目、分数线等）具体如何操作，还需要自己去摸索。之前看到有人在一步一步的教如何检索，而还有许多的人非常赞同。于是深深体会到，把消费者都当成傻瓜的营销方式的成功。

无意批驳什么，只是觉得有些事可以自己做。说点个人感受，在信息泛滥的时代，信息的不对称加剧，信息素养将是在信息时代生存的一点安全感。全然的不信和相信都是幸福的，而半信半疑最为痛苦。保持自己的思考可能已经很困难。

二、艾宾浩斯记忆法

信息进入大脑后，遗忘也就随之开始了。遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。所以，要对所学知识和记忆进行复习。

《17天搞定GRE单词》杨鹏，一本小书

具体的复习时间是12小时、1天、2天、4天、7天、15天，也就是会对一个知识点记忆7次，这样的话就会记得比较牢了。

我之前是用来记忆单词这种不需理解，只纯粹记忆的内容，这样的效果会比毫无章法的背要好。而且可以每天安排任务，强迫症就会必须要完成，不然，难受啊。（无奈）

怎么做呢？我是先把要背的内容分成若干部分，在一张白纸上画好表格，制作“日期-背诵内容”（按照1、2、4、7、15天的规律填写），然后每天纳入学习计划。

自己也可以制作表格，带*为重复记忆的

这个方法还可以用于背作文，专业课等文字内容（这个我过会再仔细讲背诵方法），要注意的是，要安排合理的任务量，因为到后来每天完成的任务量会加剧，自己要好好估量。我一般用一个月完成一个背诵，相当于一个月就过了7遍。学习要讲究方法，可以多做尝试，直到找到适合自己的方式。

三、两个记忆的黄金时段

利用前摄抑制与倒摄抑制规律提高学习效果

先摄入大脑的内容会对后来的信息产生干扰，使大脑对后接触的信息印象不深，容易遗忘，这叫前摄抑制（先摄入的抑制后摄入的）；后摄抑制（后摄入的干扰、抑制先前摄入的）正好与前摄抑制相反，由于接受了新内容而把前面看过的忘了，使新信息干扰旧信息。

如何运用这一规律来强化我们的记忆呢？睡觉前和醒来后的时间是两个绝佳的记忆黄金时段！睡前的这段时间内可主要用来复习。

另外根据研究，睡眠过程中记忆并未停止，大脑会对接受的信息进行归纳、整理、编码、储存。所以睡前的这段时间真的是很宝贵。早晨起床后，不会受前摄抑制的影响，记忆新内容或再复习，则整个上午都会记忆犹新。

上面那么长的一段话，就是在说：要利用好睡前醒后这两个记忆的黄金时间段！试试吧！说不定会有意外的收获。我是那种喜欢早起的人，习惯在早上背单词，背书等。（不论春夏秋冬，晴天雨天，我都会早起去操场早读，额，然后我喜欢的那个人，很佩服我呢）当然，也有人习惯在晚上学习。

四、短句记忆法（关键词记忆）

忘记在哪看到的了，说人在短时间所接受到的信息是有限的，一般为3~7个字符。这也就是说，在看到一行字时，我们首先要掌握住的是那句话的关键词，然后再把其他的串联起来，这样记忆会比较简单。小Tip:在写文章时也要尽量用短句，人的瞬时记忆字符是有限的啊。

这个非常有体会，有时在考场上由于紧张或是脑子突然卡壳，是难以想起一段话的，这时候，要是能想起自己记过的关键词，也是可以连词成句的，仍然能够答上来。平时就要有意识的练习啊，除了能够在紧张时刻解救自己，平时的背诵也会容易许多。

所以，我会在熟悉书本内容时用笔画出一段话的关键句，一句话的关键词，把内容分解成一小部分。（ps：我喜欢用各种颜色，颜色也有助于记忆哟）

书本才是王道啊，不要沉迷于各种书本衍生的资料。绿色是考了几次的标记。

这个部分主要是文字性内容的记忆，自然少不了在理解基础上记忆，了解内容的逻辑性会让你更加清晰。还有联想记忆等，总之能记住的方法都值得使用。

嗯，最后，再把我非常个人的记忆方法也告诉大家。额，我习惯在背书时读出来（声音也是有助于记忆的），找个没人的地方，像是跟人说话一样，把要背的内容说出来，自问自答，这个方法实在非常有效！强推！只是有几次被路过的同学看到，额，略微尴尬。真的，一定要试试啊！

碎碎念：

我背书的地方超级好，像是专属的那种，有山有水，很少有人去。背累了还可以呼吸新鲜空气<微笑脸>

有山有水是为灵气，哈。学校图书馆真的很美。

五、总结

专业课重要么？嗯，110分和140分还是有差距的，不要让自己后悔啊！在自己可以努力的时候，一定要把握住！

记忆方法：整理框架-艾宾浩斯记忆法（复习）-黄金记忆时间段（效率）-关键词记忆。

背诵或许痛苦，但以科学的方法可以让你少点痛苦。

我又开始觉得饿了，煮泡面去啦。