其实每个人心中都有一把掌握情绪的钥匙，而我们却常在不知不觉间把它交给别人来保管。
坏情绪是一种负能量，当它得不到宣泄时，就会以攻击身体器官的方式来消解自己。我们不能控制每天会发生什么事，但作为一个成熟的人，我们可以改变自己对周遭的看法和解释，从而控制自己的情绪，把握住自己的快乐钥匙，也让身体更健康。
一把钥匙开一把锁，一把锁可以保护我们的内心。掌握自己情绪钥匙的人，可以非常坦然地、自主地选择是open还是close，可以从容地决定是举办party还是静静地独处，可以非常淡定地say yes or no，更可以在最光鲜、美丽的时刻走在阳光下而在憔悴疲惫时不施粉黛、静静充电。而把自己情绪的钥匙交给别人掌握的人，被人左右、失去自我、仰人鼻息就是最真实的生活状态写照。
做自己吧！好好修炼自己的手，让它更有力、更准确！可以更好地握好、用好我们的钥匙！
