自律

在读了笑来老师的专栏《通往财富自由之路》后,我更新了个人的一些概念,也获得了一些方法论,那么,我从此走在了财富自由的道路上了吗?

事情远远没有那么简单,实现任何一个目标都不是只有听一听写一写就完事了的,更何况是实现财富自由。我们需要按着正确的方式方法,不断地重复,这样的重复可能是乏味的,困难的,但却是必须的。因此,我们需要自律。

自律就是自我控制。萧伯纳说,自我控制是最强者的本能。想要成为最强者的人很多,但能做到自我控制的人却是寥寥。

我大学隔壁宿舍的舍友,大三开始打算跨专业考研,从此以后我就只能在每天中午和晚上看见背书包回来的他和回来后在我们宿舍简短的10分钟聊天。后来他考上了南京大学的法律系,我们在啧啧的背后,看到了自律的力量。

我们单位的十多位同事,在去年一起办了健身房的年会员,直到今年健身房倒闭,大多数人都是去了不到三次。

每年的NBA新赛季一开始,大家就可以看到球员们休赛期的自律。有的球员弥补短板,为自己又加上了新的能力标签,而有的球员要么吸大麻,要么胡吃海喝,体重控制不住的向上窜。科比布莱恩特为什么能够投进去那么多的高难度跳投?因为他每天练习两千多个投篮啊!你练练试试?

是的,所有那些让人变得更好的选择,执行起来都不会太容易。

要自我控制和说服自己,需要策略。

首先,用力不要过猛。我们容易三分钟热度,用跑百米的方式去跑马拉松,结果当然不行。对于我们普通人,如果想跑马拉松,先尝试着连跑带走两公里、三公里、五公里;如果想保持良好的体魄,可以先从每天十个俯卧撑开始,逐渐增加。在这些过程中,不要把自己折磨的太惨了,因为任何一点惨痛的经历都有可能吓退自己。说到底,我们要靠那么一点美好的感觉,来说服自己,开始行动。

其次,思想层面重视。思想太过放松,比如连续打游戏打一天,并不会觉得有多好受,自己的身体会告诉自己,这样并不那么美好。所以不能被片刻的欲望牵着鼻子走,要靠自己内心深处的“真我”来做决策。


我们已经知道,注意力是每个人最宝贵的资源。自制的本质,就是控制自己注意力的有效投入。有的时候,我们的欲望如同即将脱缰的马,挣扎着要失去控制,此时马车上我们要控制自己的意念,平息自己的心情,收敛自己不合适的欲望,才能让马车更快的到达目标。

自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦的最重要方法。查理芒格说,“我所遇到的牛人,没有一个不是每天读书的”,每天读书,就是最基本的自律。

自律让人自由。哲学家康德说,“所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰”。在别人眼里,你受到了极大的束缚,这不能干那不能干,但在你自己心里,非常清楚这样做的价值。有所为有所不为,有目标有行动,你就在过着更有效率的人生。

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