2018年8月31日 星期五 天气晴
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说到进入状态，我想很多人都能够理解。那么怎么才能快速进入状态呢，这个就是一个比较棘手的问题。
其实我们人都要有一个适应的过程，就比如我们上学的时候，刚上完体育课，然后让静下来看书，觉得可能么，很不现实。当然你说你体育课只是静静的看着别人打球玩耍，那么我想肯定是不影响学习的。我说的呢，是上课玩得比较尽兴的那些同学，我想接下来的课其实还是没那么容易集中起来的，因为人需要有一个调节的过程。
我想刚上完体育课，脑海里满满的都是打球的各种姿势，还有各个精彩的进球，所以呢，哪有心思上课呢，而且有的时候，还是满头大汗的，心还砰砰跳呢，根本静不下来的。所以，会发现学校经常会把体育课放在最后一节，这样学生才会玩得尽兴。
进入状态，比如晚上我们睡觉其实也是一种。有的时候由于过度的兴奋，就会很难进入睡眠，其实也是一样的道理。一种状态到一种状态的切换不是那么容易的，尤其是激动兴奋的情绪要转化为平静的情绪，就显得更难。
难道就不能解决了么，不是的。只要知道了问题，那么就一定有解决的办法的。我们可以提前计划好一天的事情。如果说，当天体育课并不是设在最后一节课，那么就选择玩一些比较简单的体育项目，尽量保证自己平静的情绪。
当然，你可能说我就是要玩那些比较刺激的体育项目，不然就辜负了体育课了。那么还是可以有选择的，那么就是提前把当天的课提前做好预习工作，在上课的时候，不用费很大力气去听课，那么你一样可以在体育课中好好的玩的。
还有另外一种选择，可以选择放学的时候，自己组队去玩刺激的体育项目。不要把自己的思维给局限住了，学会变通，才会让自己更加从容。我想不管这样下来，什么事情都不会影响到了。
当然，上面聊到的基本上都是不用快速进入状态的。那么如果想要排除一切干扰，然后自己快速进入状态的方式么。答案是有的，只要思考，很多事情都是有办法的。那么怎么让自己快速进入状态呢。
还是拿上体育课来说，在下课前20分钟就停下刺激的体育项目，找个地方静一静，然后开始思考下节课将要上课的内容。人的思考是非常的有帮助的，如果你把自己的情境通过思考切换到下节课的情境，比如你下节课要上课的内容，你要注意的事项，经过这样的思考，你的心思就开始慢慢的转移，那么就慢慢的恢复学习的状态了。
进入状态，在生活工作中其实很关键的。比如急急忙忙的去上班，比如慌慌张张赶项目，其实都是需要快速进入状态的。就像老道上面所说的，提前思考，提前进入情境。是的，开始会不适应，但是经历多了 ，慢慢你会学会快速进入状态的。
上完一天的班，回家要想想一天发生的事情，哎呀，不再状态呀。没关系，给自己多一点时间，是的，这个时候唯有回想，不断的回想，才能够进入状态，最终才能很好的总结一天的工作。
每个人都一样，只有快速进入状态，才会显得更加从容，才能把事情做得更好。
老道说道，到中悟道。感谢有你，希望你有好心情，别忘了点赞关注哟～
