家有新入学的孩子，早上起床的现状，一般表现在两大方面：
第一：爸爸妈妈们嘴上说着快点快点，但是娃娃们好像一点都听不进去；
第二：妈妈的内在一想起早晨“作战”的状态，内在非常焦虑。
那么做为家长，我们究竟要怎么做，才能避免这种令孩子和家长都痛苦的“起床战”呢？
如果想从根本上解决这个起床难题，必须要从习惯上来改变。
前一段，我的女儿突然对我说：“妈妈，我想对你说两句话，一年之计在于春，一天之计在于晨！”
我说：“哇这两句话非常棒，那这是什么意思呢？”她说：“这你都不懂啊？就是所有的东西都要提前准备好！”
我就想：机会来了！我就开始对她讲：“春天对于一年来说最重要，只有在春天播种好了，农民伯伯在秋天才可以获得丰收，一天之计在于晨就是每天早上把一切准备好了，一天都会过的很好。”
她说：“那我们早上为什么总是感觉这么紧张呢？”
我说：“其实，在妈妈心里，一天之计不在于晨。”
她就很诧异的追着问我为什么？
我就说；“那如果你是早上做准备的话，我们刚才说的提前做准备是什么时候呢？”
她就说：“那就是晚上啦”
我就说：“对，妈妈把这句话改一下，一天之计在于昨晚！”
从那个时候开始，我们就开始践行，昨天晚上做什么，才能避免早上的起床大战，具体怎么做呢？我会给大家分析几点。
1、让孩子睡够
早上之所以起不来，一定是因为孩子没睡够，所以父母第一条要做的就是：要让孩子早点睡觉。
只要有足够的深度睡眠，可以让孩子拥有一个好的身体和智力。
2、陪孩子睡觉——给孩子足够心理营养
母亲可以陪着孩子睡觉，并不是说妈妈也要早早的睡觉，而是可以陪着孩子，等孩子睡着了，再去做自己的事情。
这是在给孩子心理营养，孩子的童年可以影响他的一生，而足足的安全感，家长要给足她，我的女儿都是在陪着她睡着，帮她盖盖被子，摸摸她的脸。
同时呢，我还会陪孩子一起刷牙、洗脸，她怎么洗我也怎么洗。陪伴不是一个口号，我们真的要去做，这就是在孩子的印象中，爸爸妈妈陪他的感觉。
3、睡前准备——避免第二天的慌乱
家长要调整过来，孩子要自己决定第一个先写什么作业，孩子写完一项作业之后，就自己在这一项上打一个对勾，孩子就非常得喜欢，也非常的主动，这是为什么呢？原因就是她获得了成就感。
睡觉之前还要提醒孩子把所有的一切都准备好，红领巾、衣服、书包、鞋子等都放好，第二天就会有秩序、不慌乱。
4、睡前阅读——让孩子在“情”里安睡
在睡前还有一件很重要的事情就是：阅读，阅读要根据孩子的状况定方向，我对女儿的阅读定了三个方向，第一个方向一定要让孩子树立梦想，第二个就是刺激想象力，第三个是在学校获取不到的知识。
我最想强调的是：梦想，因为我很在意给孩子植入梦想，所以我在选择图书上也侧重于梦想，在给孩子读书的时候，一定要有感情，因为当你在读书的时候很有感情的时候，孩子的心一定会和你在一起，这时候，和孩子链接的一定是情。
读后也不算完事儿，读完让孩子在目录上打对勾，孩子仍然可以获得成就感，一定要让孩子用几句话说一下感受，让她从故事中链接到自己，让孩子在“情”里睡觉，睡前一分钟孩子带着安全感、幸福感去睡觉，孩子早上自然愿意与你连接。
5、睡前约定——培养好习惯
在睡前我和女儿有约定，每天晚上都会问她：明天你想几点起床呢？这个时间让她自己定，这点很关键，不管她定到几点，你能有话接就行了，她定完提醒她，君子一言驷马难追，约定达成。
同时还要有约定：起床之后，你是读语文，还是读数学呢？这是孩子自主选择的，不是我们定的，孩子读多长时间也不用强制，因为我们的目的就是让孩子养成起床之后读书的习惯，阅读也可以通过一些小小的互动游戏，让学习的更加有趣，不抓对错，之重习惯。
6、经常赞美——关注习惯
家长要做一个有心人，及时的赞美非常的重要。
我会经常赞美女儿：我发现你已经养成了……的习惯，非常的好！关注点在习惯上，因为做每一件事情，都要给孩子一个理由，理由直接告诉孩子：好习惯一生都受用，跟随你一生的美好的财富好习惯可以让你更自信，让你更容易成功。
习惯大于一切。冰山上的行为不重要，我们一定要到冰山下，抓住本质的东西，或许我们的孩子在当下没有表现出来多么的优于其它的孩子，但是我知道，用这样的方式培养出来的孩子后劲、生命力是大于其它孩子的。
7、爸妈也要养成早起的习惯
我为什么会在五点到五点半起床呢？是因为我要把我的一切处理好了，我才会心平气和的处理孩子起床的事情，心就会很安，不会急躁，陪着孩子洗脸刷牙，一起吃饭，直到她穿好衣服、穿好鞋，跟我说：再见。
总之在以上的7点中，大家要侧重孩子的成就感、安全感等一些心理营养，因为新时代的孩子和我们小时候完全不同，所以一定要顺应时代的发展。
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