阅读的最大理由是想摆脱平庸

早一天就多一分人生的精彩

迟一天就多一天平庸的困扰                            

--余秋雨

2019书单推荐

关于沟通的书：

1.《沟通圣经》

作者: [英]尼基·斯坦顿是一位杰出的咨询顾问，涉及的领域包括管理、沟通、商业英语、领导和团队发展，并于校园里讲授沟通课程。

这本书教你用最恰当的沟通方式达到预期效果

2.《非暴力沟通》

作者:  [美] 马歇尔·卢森堡马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突破成就，2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。

我们经常在说话的时候会有意无意的伤害到人，这些随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。

3.优势谈判

作者:  [美] 罗杰·道森

王牌谈判大师罗杰·道森通过独创的优势谈判技巧，教会你如何在谈判桌前取胜，更教会你如何在谈判结束后让对手感觉到是他赢得了这场谈判，而不是他吃亏了。

关于佛学的书

4《西藏生死书》

作者:  索甲仁波切出生于西藏，自幼年起，他就沉浸在智慧、慈悲和恭敬心的氛围之中。这使他对佛法精髓有了深刻的了解。

《西藏生死书》针对生死问题提供许多法门和答案。

5《次第花开》2017修订版

作者: 希阿荣博堪布是当今颇具影响力的心灵导师，曾影响十几万人的生命轨迹。

人生充满烦恼，但如果能以烦恼为契机去勘悟世间万象的本质，从烦恼入手去实现止息烦恼的最终目的，那么这样一个充满烦恼的人生就是我们解脱的最好机缘。

关于心理学、心灵的书：

6《修炼当下的力量》

这本书的作者：艾克哈特 托利，他用一种简单明了的语言传达了古代心灵深刻的信息。我们刻意摆脱痛苦并进入内心的平和世界。

书中给了读者很多具体实际操作的方法，如何观察自己的思想和情绪。

7《心灵活泉》

这本书的作者是伯特·海灵格，伯特·海灵格是德国心理治疗师，“家庭系统排列”创始人。

海灵格的“家族系统排列”是一种心灵工作法，在国际上已赢得了高度的评价

8.《认识自己，接纳自己》

这本书的马丁·塞利格曼，是美国心理学家，主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。

塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。

9. 一念之转

作者: [美] 拜伦·凯蒂 / 史蒂芬·米切尔

《一念之转:四句话改变你的人生》提供你所必须学习的一切，并找到凯蒂所说“做真相的情人”的那份喜乐与自由。仅用四句问话，教我们以全新的眼光看待所有烦恼的问题。  

关于整理术的书

10《怦然心动的人生整理魔法》

作者:近藤麻理惠， 5岁的时候开始阅读“ESSE”和“orange page”等主妇杂志，初中三年的时候，通过畅销书《丢弃的艺术》以来，真正地开始了研究整理。

这本书是一本整理书，同时是一本心灵疗愈书。从精神层面到整理方法俱全。

11《断舍离》

作者:山下英子开创了新式整理术，运用到人们的日常生活中。

断舍离，既是打造正能量房间的家居整理术，也是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生更舒适的人生整理术。

12《极简主义》

本书作者：乔舒亚 菲尔茨

米尔本，放弃了高薪的主管，成为一名极简主义者。

极简主不是要你一无所有，而是要你穿越物质的海洋，找到真正重要的东西。

两性关系的书：

13.《亲密关系：通往灵魂的桥梁》

作者: [加]克里斯多福•孟是一位在个人及团体教练的领域上有近三十年经验的国际演说家、生命教练和咨商师。

本书让你掌握所有人际关系包括温暖浪漫的亲密关系的本质。

14.《重拾真爱》

这本书的作者是约翰·格雷，他是全球著名的两性专家、婚恋专家、超级演讲家、心理博士。为各个年龄的阶层的男女完善爱情关系，提供帮助和技巧。

这是一本在经历了痛苦的分手、离婚或是至爱离世之后重新寻找真爱的精华实践手册。

写作课程：

15《你能写出好故事》

作者: 丽萨·克龙（Lisa Cron）

《你能写出好故事》向我们披露了这些认知奥秘——对任何曾执笔写作的人而言，它就是扭转乾坤的法宝。

16《完全写作指南》   

作者: [美] 劳拉·布朗博士拥有三十年的写作辅导经验，曾在多家写作工坊及专家协会中担任顾问，为不同机构设计写作培训计划。

这是一本绝对实用的写作指南。如果你在工作或生活中需要用文字传递信息，那毫无疑问，你需要这本书。

——伯恩特·施密特 哥伦比亚大学商学院教授。

学习课程：

17.《认知天性》：让学习轻而易举的心理学规律

作者: [美] Peter C. Brown / [美] Henry L. Roediger III / [美] Mark A. McDaniel 彼得•布朗（Peter C. Brown），作家，擅长科普写作，文字练达严谨。

这本书是11位认知心理学家10年的科研心血。以罗迪格教授为主要负责人的团队在项目上投入了10年时间，首次提出人类认知规律和学习之间的紧密联系，透彻解读人类普遍的学习过程规律。

18.《学习之道》

作者: [美] 芭芭拉·奥克利（Barbara Oakley）小学到高中数理成绩一路垫底，因此热爱文学。职场生活，不得不学习大量新鲜知识，甚至是头疼的数学知识。放下工作，回到学校，竟然学成了工程学博士，后留任教授。

这本书由清华大学、普渡大学、MIT等中外数百所名校教授亲证有效。

作者在书里提供了全面的学习方法和思维模式。

19.《刻意练习》

这本书的作者安德斯·艾利克森博士是“刻意练习”法则研创者，佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者。

在书里，作者详细介绍了刻意练习是什么，并且告诉你如何使用刻意练习，提升你的技能，从而达到高手水平。刻意练习如何运用到学习、生活、工作等方面。

 时间管理的书：

20《把时间当作朋友》

李笑来，原新东方老师，现笑来教育信息咨询有限公司合伙人。

这本书从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。  

各位亲爱的书友，您喜欢哪一本，告诉我，我来讲给您听。