90天易效能践行第一周(2018.1.22-2018.1.28)

在这一周中，早起吃青蛙只吃了两次，起床也是被闹钟叫醒，醒后在群内打卡，然后看一下群消息，做好这些后又开始睡回笼觉了，无效的一周，即没做到早睡早起，也没做到早起有精神吃掉最丑的那只青蛙。

虽然这些都是有原因的，但都属于借口和理由，在接下来的践行中，希望能知行合一，利用晨起时光，做自己认为最重要的事情。

在这一周中，我最大的收获是照顾好孩子，并让孩子从感冒发烧咳嗽中回复过来，从每天起床在床上吃，吃完后睡觉，睡醒后继续床上吃，吃好后接着睡，没有白天黑夜的概念，到现在能穿衣服出去逛逛，能在客厅玩耍，一周内满满的对孩子的陪伴和爱。由于运动量的减少晚上睡觉很不安稳，哭闹不定，很是考验我的耐心和体力，还好这一切都过去了，我要开始重新充满能量，满血复活。