1.生活作息 一般在六点左右起床，十点多前睡觉，加入了早睡团，但监测结果显示效果睡眠质量比上周好，需要调整自己的睡眠质量。 2.工作 搜索投资工...

1.生活作息 一般在六点左右起床，十一点前睡觉，加入了早睡团，但监测结果显示效果睡眠质量差，需要调整自己的睡眠质量。 2.工作 工作中大问题没有...

1.生活作息 一般在六点左右起床，十一点以后睡觉，加入了早睡团，但监测结果显示效果睡眠质量差，需要调整自己的睡眠质量 2.工作 周四回来开始工作...

1.生活作息 这周在南宁，身心放松，没能早睡早起，都是闹钟叫醒，打完卡继续睡觉，很懈怠。 2.工作 休假的一周 3.运动 本周只跑步一次，两公里...

关键词1、亲情 五一放假，去天津和父母，兄弟在一起渡过，陪伴父母，陪伴孩子，一大家人其乐融融，感受家人亲情！ 5.12，我们一家三口回迁安给老爸...

1.生活作息 没有1.0快节奏的支持，自己心里产生了怠慢，早起闹钟不停的响起，但自己还是不想起床，任由自己赖床。 2.工作 出现了一个重大失误，...

找到方向的一周 1.生活作息 这周生活作息有规矩，让早睡早起成为常态，太阳出来就起床，这周是日月同辉的一周，感受着大自然的美好。有了固定的仪式，...

休闲的一周 1.生活作息 这周生活作息有规矩，让早睡早起成为常态，太阳出来就起床，这周是日月同辉的一周，感受着大自然的美好。 2.工作 按部就班...

没有记录就没有发生，及时总结心得经验，为自己的进步喝彩！ 1.生活作息 这周的进步是可以不用闹钟，睁开眼睛天都亮啦，起床，要么做饭听书，要么看书...