发简信
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2018.6.18-2018.6.24周检视
1.生活作息 一般在六点左右起床，十点多前睡觉，加入了早睡团，但监测结果显示效果睡眠质量比上周好，需要调整自己的睡眠质量。 2.工作 搜索投资工作，并逐一打电话，已经发送了六...
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2018.6.11-2018.17周检视
1.生活作息 一般在六点左右起床，十一点前睡觉，加入了早睡团，但监测结果显示效果睡眠质量差，需要调整自己的睡眠质量。 2.工作 工作中大问题没有，小问题不断，还是数据填写时未...
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2018.6.4-2018.6.10周检
1.生活作息 一般在六点左右起床，十一点以后睡觉，加入了早睡团，但监测结果显示效果睡眠质量差，需要调整自己的睡眠质量 2.工作 周四回来开始工作，补回这两周请假带来的工作遗留...
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2018.5.28-2018.6.3周检视
1.生活作息 这周在南宁，身心放松，没能早睡早起，都是闹钟叫醒，打完卡继续睡觉，很懈怠。 2.工作 休假的一周 3.运动 本周只跑步一次，两公里，天气太热，未能完成计划。 4...
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2018年5月月检视
关键词1、亲情 五一放假，去天津和父母，兄弟在一起渡过，陪伴父母，陪伴孩子，一大家人其乐融融，感受家人亲情！ 5.12，我们一家三口回迁安给老爸过生日，老爸很开心，看着一桌子...
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2018.5.21-5.27周检视
1.生活作息 没有1.0快节奏的支持，自己心里产生了怠慢，早起闹钟不停的响起，但自己还是不想起床，任由自己赖床。 2.工作 出现了一个重大失误，送回风口的生产任务单做错了尺寸...
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90天易效能践行第12周(2018.4.9-4.15)
找到方向的一周 1.生活作息 这周生活作息有规矩，让早睡早起成为常态，太阳出来就起床，这周是日月同辉的一周，感受着大自然的美好。有了固定的仪式，起床，洗漱，跑步。 2.工作 ...
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90天易效能践行第11周(2018.4.2-4.8)
休闲的一周 1.生活作息 这周生活作息有规矩，让早睡早起成为常态，太阳出来就起床，这周是日月同辉的一周，感受着大自然的美好。 2.工作 按部就班的工作，完成并执行，没有更多的...
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90天易效能践行第10周(2018.3.26-4.1)
没有记录就没有发生，及时总结心得经验，为自己的进步喝彩！ 1.生活作息 这周的进步是可以不用闹钟，睁开眼睛天都亮啦，起床，要么做饭听书，要么看书。晚上也是和小名一起入睡，差不...
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90天易效能践行第9周(2018.3.19-3.25)
没有记录就没有发生，及时总结心得经验，为自己的进步喝彩！ 1.生活作息 每天六点起床，晚上十点半左右睡觉，进入了规律期。自律高效的生活 2.工作 工作上利用清单处理事情，更加...
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