前几天听了余生的关于极简主义的演讲,其实也就所说的断舍离,这本书当时买回来就想学习一下作者是怎么断舍离的。因为每次收拾衣柜总觉得这个需要那个也需要,或者说总感觉自己将来需要。因为淘宝的风靡加上自己不爱逛街,就喜欢在淘宝上购物生活的家居的美妆的任何可以在淘宝上买的我都选择在上面购买。导致家里的东西越买越多,可是在回头看的时候发现好多是自己不需要的甚至是一时兴起的,甚至有的都不知道当时为什么会买这些东西。家里的东西被我断舍离过几次,但是发现作用不大,后来空出来的地方又陆续被我填满了。其实还是要想想其底层逻辑。
什么是断舍离?断的是断绝想要进入自己家的不需要的东西;舍的是舍弃家里泛滥的破烂儿;离的是脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。我为什么要断舍离,只是为了扔东西吗?不是,其实最开始的目的是想自己生活在舒适的环境中,让自己放空一下,而不是让自己满目物品,给自己无形的压力。断的是负面情绪,观察到自己的负面思考,乐观正面的处理事情,去断掉让自己不幸福的思考模式,感受到自由解脱。
断舍离的主角不是物品还是其他的,而是自己,而且时间永远都是现在,这些物品对于现在的我是否需要。通过改变居住环境,改变心灵,通过断舍离的行动来改变心灵。
我们现在生活的社会上,周围充斥着各种各样的信息,好的坏的,有用的无用的。就好像我的微信加了很多群和公众号,每天未读信息就有上百甚至上千条,但是实际上其中大部分是无聊的无用的信息。另外一个方面因为焦虑学了很多东西,把自己的时间排的满满的,学了很多用的很少,并且实际生活工作中很多其实没有多大用处的。最近我也在思考学的这些东西的用处在哪里?每次参加活动或者试讲课总觉得我也应该去学习学习,这个想法对吗?
在接下来的生活和工作中,我不仅要在生活物品上进行断舍离,思想心灵上也要断舍离。通过断舍离过上轻松自在的日子,能够更深入的了解自己。立个flag,周末先断舍离物质物品吧!!!