断-舍-离

前几天听了余生的关于极简主义的演讲,其实也就所说的断舍离,这本书当时买回来就想学习一下作者是怎么断舍离的。因为每次收拾衣柜总觉得这个需要那个也需要,或者说总感觉自己将来需要。因为淘宝的风靡加上自己不爱逛街,就喜欢在淘宝上购物生活的家居的美妆的任何可以在淘宝上买的我都选择在上面购买。导致家里的东西越买越多,可是在回头看的时候发现好多是自己不需要的甚至是一时兴起的,甚至有的都不知道当时为什么会买这些东西。家里的东西被我断舍离过几次,但是发现作用不大,后来空出来的地方又陆续被我填满了。其实还是要想想其底层逻辑。

什么是断舍离?断的是断绝想要进入自己家的不需要的东西;舍的是舍弃家里泛滥的破烂儿;离的是脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。我为什么要断舍离,只是为了扔东西吗?不是,其实最开始的目的是想自己生活在舒适的环境中,让自己放空一下,而不是让自己满目物品,给自己无形的压力。断的是负面情绪,观察到自己的负面思考,乐观正面的处理事情,去断掉让自己不幸福的思考模式,感受到自由解脱。

断舍离的主角不是物品还是其他的,而是自己,而且时间永远都是现在,这些物品对于现在的我是否需要。通过改变居住环境,改变心灵,通过断舍离的行动来改变心灵。

我们现在生活的社会上,周围充斥着各种各样的信息,好的坏的,有用的无用的。就好像我的微信加了很多群和公众号,每天未读信息就有上百甚至上千条,但是实际上其中大部分是无聊的无用的信息。另外一个方面因为焦虑学了很多东西,把自己的时间排的满满的,学了很多用的很少,并且实际生活工作中很多其实没有多大用处的。最近我也在思考学的这些东西的用处在哪里?每次参加活动或者试讲课总觉得我也应该去学习学习,这个想法对吗?

在接下来的生活和工作中,我不仅要在生活物品上进行断舍离,思想心灵上也要断舍离。通过断舍离过上轻松自在的日子,能够更深入的了解自己。立个flag,周末先断舍离物质物品吧!!!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,992评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,212评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,535评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,197评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,310评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,383评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,409评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,191评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,621评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,910评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,084评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,763评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,403评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,083评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,318评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,946评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,967评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容