七月初,我就读了简书大神彭小六的新书《让未来现在就来》,读完之后特别纠结,甚至有点后悔看了。
当然,倒不是说这本书很烂。相反,这本书的干货很多,篇篇都透露出理科生严密地逻辑思维,书中的方法也是很实用的。
但是,就是因为干货太多了,读了才有种消化不良的感觉,再加上这些文章需要大量的时间和精力去实践,会有一种看着一大堆美食却无法下口的郁闷感。
我接触简书的时间并不长,也是通过这本书知道了原来简书上还有这样一号大神。看了他之前的一些文章,发现书中一部分文章就是之前他发布在简书上的,这也解释了这本书的结构上不像其他书籍那样清晰。无形中,给我们整体把握这本书的框架增加了难度。
那么,对于这么一堆明明很美味,却不知道如何下嘴的美食就这么扔了?那多可惜,经过一个月的实践,我终于找到了这本书的正确打用方式,即将它当成一本工具书。
大家平常使用最多的工具书应该就是各种字典,可能有的人还会用到词典、百科全书、年鉴等等。
这些书最大的特点就是实用,遇到不认识字可以查《新华字典》,遇到不理解的词语可以查《汉语大词典》,随翻随用。并且,这些工具书你并不需要从头到尾读一遍,也不用全部记住。(个别背字典、词典的人不包括在内)
将《让未来现在就来》当成工具书使用也就意味着这本书的内容并不需要全部记住,想要使用的时候随翻随用。
我们查字典的时候会用拼音检索或者部首检索,那么这本书怎么检索呢?
最方便的当然是看目录,目录中有拖延症、早起、好习惯、阅读等这些字眼,这也对应着方法,随取随用。
另外一种方式是整本书浏览一遍,自己整理目录,这么做对于那些看标题看不出来是什么内容的文章很有用。而且,这本书不厚,一两个小时就能翻完,当然,你也可以使用王者速读法,半个小时搞定。具体方法,可以看我之前写的读书笔记:三十分钟读透一本书——王者速读法
作为工具书,它一方面可以直接使用,另方面也是一份精美的书单。
下面,我从早起和阅读这两个方面来说明它的实用性。
早起
1、循序渐进
对于那些每天8、9点钟甚至更迟的人来说,一下子把闹钟订在4点钟,无疑是一种折磨。
我早起的第一天把闹钟订在了5点,5点半才起。虽然起床了,但是整个人迷迷糊糊的,别说坐那里看书了,我感觉站着都能睡着,一直强迫自己清醒,但效果不佳。
最后到8点半实在忍不住了,还是去睡了。结果,比平时起的更晚,由于郁闷,那天整个人的状态都不好。后来,还是老老实实按照六叔书中的建议,一步一步来。
先将闹钟订在了7点,坚持了一个星期,然后调到了6点半,又适应了一个星期,现在差不都是6点钟起床。
2、每天早上聚焦一件事
早起不是说起来就行了,那样就会为了早起而早起。如果早起以后生活却没什么改变,还不如多睡会,起码舒服。
并且,如果早上有一件必须要做的事情,从另一方面也能督促自己早起。
很多时候,我们都会自己给自己暗示:
闹铃第一次响起:再多睡一会,就5分钟,5分钟以后我就起来。
闹铃第二次响起:怎么这么快就到5分钟了……再睡5分钟,这次5分钟以后一定起来!
……
闹铃第N次响起:反正也起不来,睡吧,明天再早起吧。
而早上定一个重要的事情能够给自己少一些借口。想想如果早上要去考试,那么不管多早都会爬起来的。
六叔在书中说他早起后完成4个番茄钟,第一个是晨间日记,第二个是锻炼,第三个是阅读,第四个是处理工作。
我选择的是晨间日记,列出当日代办清单,并从中挑选出一天最重要的一件事,这样,这一件事情完成了,当天就会轻松很多。
3、早起的好处
从7月10日早起到现在已经23天了,每天从7点起床到现在6点起床,早起让我感受到了很多好处。
第一个是早上干扰少,基本上能够完成当天最重要的一件事情。
第二个,早起对自己来说是一个挑战,每天打卡就像是攻克了一个小小的障碍,成就感和幸福感爆棚,想想坚持到100天,真好。
第三,早起也会一定程度上督促你早睡,养成良好的作息习惯。
阅读
从这本书,就可以看出六叔的阅历丰富。并且,他的很多知识都是从书中获得的。
比如,在总结个人的早起经验时,六叔列出了这些书:《4点钟起床以后》《早期型人更容易成功》《哪有没时间这回事》《精力管理》《早上10点前完成工作》《另外八小时》《每周工作4小时》《你一年的8760小时》《高效能人士的七个习惯》。
如果你想要从源头了解一个大神的成长之路,或者学习他的成长经验,可以将这些书籍都读一遍。
如果你只是想要养成早起这个习惯,可能《让未来现在就来》这本书就足够了。
其他的文章也是如此,六叔很大方的将他的秘籍告诉了我们,也告诉了我们最简单的实践方法,以及在这过程中会遇到哪些困难。
这本书可以作为书单来使用。不管是时间管理、阅读能力训练方法、职场生存心得还是学习上的一些经历和方法,都可以从中找到很多书籍链接。
最后,用书中我最喜欢的一段话结束:
我能做的就是把自己走过的路、爬过的坑跟你叙述一遍;我写文章的目的不是让你绕过哪些大山和深坑,而是告诉你,尽管你会遇到这些大山和深坑,但是没事儿,你会扛过去的。