主题：时间管理桌游
时间：2018.11.11 9:30-12：00
地点：粤海天河城大厦
特别有幸参与龚少的时间管理桌游活动。想象不到这么短的游戏里面，居然收获了很多东西。特别是最后大家分享游戏后的感想的环节，感受到了不同人的视角碰撞，越到最后，越是非常精彩，分享的力量真的很大。记得有一句话说，你有一个苹果，我有一个苹果，我们交换后我们依然得到一个苹果。如果你有一个思想，我也有一个思想，交换后每个人都拥有了两个思想。也许这就是思想分享的力量。收获良多，更爱上了这样的学习分享的氛围。
环节一
自我介绍
我的三个标签
1、化妆品公司的文案策划人员
2、爱好阅读
3、喜欢练瑜伽
环节二
时间管理游戏的规则
1、两人为一组，共同完成任务。
2、角色卡：有学生、金融家、健身教练等。
每个角色卡有该角色需要完成的任务设置。
3、财务、健康、休息、事业、成长、障碍卡片。
每一种类型的卡片上设置有任务所需要花费的时间和精力。
经过一轮的演练后，逐渐熟悉了游戏规则以及与同伴沟通好，正式进入比赛阶段的规则，两人分配好任务。
比赛过程中，印象比较深刻的地方：
1、组员抽取到了卡片后，一直很想要放在同一天完成它。而负责扣除精力的我一直在提醒他完成不了这么多，在精力上我比他有焦虑。而组员的价值观就是精力没有全部用完都可以继续添加任务。
2、组员一直记得目标以及把握时间快速完成，而我在玩着的过程中忽略了目标，却会忘记抓紧时间，在意所有的牌应该怎么来设置，看到有很多任务卡停留在桌面，每一个都很想去管理它，完全被这些卡片控制了。
3、我在剔除卡片的阶段上，完全没有逻辑和思路，是随意进行剔除项目。当所有的卡片都有掷骰子项目时，我完全忘记了可以根据需要花费的时间和精力来进行筛选。
4、我们组从头到尾都没有抽取休息卡片，而休息卡片是可以提升精力值的。当我们在做任务的时候，一直想着实现目标，一直在焦虑精力的我也忘记了要去抽取休息卡片。
环节三
分享阶段
个人的感受当中，分享感想阶段是整个活动的最精彩和获益最多的地方。由于我们位子靠前，所以是最先分享的，分享完后我就开始在想，前面的人基本都把该说的说了，后面的人还有什么可以分享的了呢？但是后来才发现，越到后面，越是精彩。不同的视角给我们很多冲击和收获。
总结收获：
1、时间管理就是精力管理。在游戏当中，时间花不完，但是决定你能不能完成的是那些需要花费很多精力的事情。
2、快即是慢。越是想要快点完成任务，越是将关注点放在了目标上面，越是更多的去做任务而忘记了休息停顿，恢复精力值。
3、既要尊重熟悉游戏规则，又要能够跳出游戏规则来看待自己的人生，不要被眼前的而忙碌状态造成短视，要有一个高度的视角俯瞰底层的我们，不要忽视了人生的平衡。
5、游戏里面的角色是随机抽取，而人生的角色是自己来设定的。
6、要懂得根据事项花费的时间和精力来安排有限顺序。
7、障碍来临的时候，可以选择推后再做，没有人规定一定要完成。如果不剔除，就会无法把精力和时间花费在重要的事情上。
8、重点做那些带有青蛙的事项。
9、这只是一场游戏，带着玩乐和享受的心态去完成，人生如戏，不需要如此凝重。
第四阶段
龚少分享
1、时间管理就是生命管理
学会平衡人生的项目：学习、效能、休闲、事业、家庭、健康、财富、社交
2、反思是一个很好的习惯
行动：晨间日记
3、三大法宝：土豆青蛙番茄钟
列出事项清单
有弹性的人生不焦虑。
每天把最重要的事项做完
人生不在于做很多事，而在于做重要的事
专注地做事
重要的事专注做，做到极致！
4、好的工具和方法事半功倍
5、从专注做一件小事开始
6、三个行动：
养成早起的习惯
每天把最重要的青蛙吃掉
每天都要反思
7、一次只养成一个习惯
