小时候，我是一个爱哭的孩子，我很爱哭，被老师说了要哭，回答不出问题要哭！被爸妈说要哭！不知为什么一直都会哭！可是我一直很讨厌会哭的自己，我会觉得给别人添麻烦了，别人会觉得我软弱，说不得不好相处，别人同样也会很尴尬很尴尬！别人不会喜欢我！这是我儿时奶奶告诉我的，可是这是真的吗？在我哭的时候必然有原因，所以我哭了，而哭是解放我内心情绪的唯一通道，我以前有这样一个信念，我不能发火，这样关系会破裂！我同时也会害怕关系破裂，内心会有一股很急躁很不安很烦躁的感觉，想要脱离这种情境的感受！那么我也只有哭啊！不然我连哭的权利都没有，那实在是太无奈了！我只能自我攻击，来赢得别人的赞许！那样子生活是多么多么的无奈！我不愿意也不想再这么生活下去了！这样子仿佛人生就没有开始过！我活在我的信念里，无法逃脱，哎！太无奈了！我发现我的身上有那么多那么多的问题！我需要探索的地方好多好多！我会时不时的陷入悲伤恐惧的情境里，看，其实我还是无法接受自己无法接受那种悲伤的感受那种体验！也许我还没有真正做到臣服吧！那其实也没什么关系的！慢慢去做即可！我不知道该怎么写下去，有一些东西想到了写不出来，也许还不够亲密，我也有一种深深的不安全感！其实不安全感也没什么啊！此刻当下的我就是有这样的感受这样的情绪体验！那就这样好了啊听从自我的心自我的意志去做！
2017-07-17
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