有的人年龄不小，但精力充沛，生龙活虎，童颜鹤发，紧跟潮流；有的人年龄不大，却老态龙钟，未老先衰，跟不上潮流，与时代脱节。何为老年人？划分存在不同的标准，我认为，一个人究竟老不老，不能用年龄来衡量，若一个人有学习新知识新技能的冲动，具备学习新知识和掌握新技能的能力，紧跟时代潮流，那么，不管这个人的年龄多大，这个人就一定还不老；相反，若一个人封闭自己，懒于学习，与时代脱节，再年轻也退化成为老人。

      永葆青春的唯一秘诀就是坚持不断学习，紧跟时代潮流！

2017年8月12日于呼伦贝尔。