今天是2020年的第5个月份。而这篇文章是总结我的整个4月,是为4月的复盘。
4月30日到5月2日这几天,一直在陪伴朋友,因此今天来为自己的4月做个总结。
4月的信笺是:保持初心,坚持不懈。
4月对于我来说,是特别特殊的一个月份。
我生病了,在医院住了9天,后来在还没有达到出院标准时,我签字出院了。
更多的是因为感受到自己的身体情况并无不适,因此,在住院期间,也还是按时完成了自己的作业和任务,给自己点个赞吧。
一、简单小结一下这个月的收获。(关于学习的收获)
1、即使在住院期间,也坚持的完成了早期和阅读。带去医院的4本书,在出院时,都全部看完了。
2、在住院期间,学习了自信力的相关课程,并且都做好了笔记。
3、整个月一共看完了10本书。
4、看了5部电影。
5、每周都进行了复盘。
6、通过了今日头条的黄V、原创认证。
二、生活反省
1、也许因为药物的原因,感觉自己的情绪有时候会无法控制,变得不耐烦和易怒。后来可芯小朋友受到影响了,最后也和她好好的聊天,她奔溃的哭了。也算是发泄出来了吧。
2、本来计划这个月的体重降到50KG,但是由于生病了,吃药治疗期间不可控制饮食和进行运动。也就没有达成计划了。但是身体逐渐恢复后,这项还是需要提到计划滴。
3、给自己煮了一碗桃胶牛奶糖水,好好爱护身体。
三、分享书单
这个月主要是学习情绪管理和自信力相关的内容。其中一本《镜子练习》我在看到第1节的时候,就泪奔了。很想再继续看下去,但是暂时还没有勇气面对,但是这本书,今年是一定要完成的。
而这个月特别推荐的一本书是:《一念之转》,这是一本可以帮助你解决你烦恼的书籍。无论是帮助他人或者是帮助自己,从儿童到成人都非常适用的。
四、总结
2020年的开头有点儿特别,而自身的情况也比往年的特别。这是我长这么大以来第一次生病住院。但我一直认为任何事情的发生都有好的一面。起码在这次的事情中,我知道了身体健康的重要性,还有购买医疗保险的必要了。
我相信,接下来的日子都会越来越好的。加油~!