通过一个月的实际和叶老师锦囊的学习,对时间管理又有进一步的感悟,如漏斗删选时间的4D法,大脑记忆有效,不记录将无法有效对重要事情安排,计划反思执行等。但由于时间安排的不够妥当,这方面还需要进一步加强,如坚持跑起来等,好多方法的执行还未想明白。后期要从一件重要的小事做起,坚持执行目标直到养成好的习惯。
第四周实践
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