昨天讲到,请组员们关注自己与孩子相处时遇到的挑战和案例,可以带到“PHP”现场,我们一起来解决问题。
晚上,我自己就遇到了挑战。
临近期末,女儿作业非常多。我一边忙自己的一边等着她完成作业,因为完成作业后,她还得录一个电台音频,第二天要交。
做作业的过程中,她一次一次跑出来向我报告作业进度:“我数学做完了……我去清理试卷了……下面我去默写了……默写完了……我改完了……错的有点多……”
直到10点,我觉得差不多了,走进她的房间。她呆呆坐着也没背单词,我询问进度,她不耐烦地摔摔打打说背单词不下来,我没有想到作业到这么晚都没搞完,她还不耐烦。我一下子火了,吼了她几句。可能很久没看到我发过火,她愣住了,然后赶紧低头背单词。
我一下子就后悔了,作业多,她其实很累。录音频也是我给她报的名,我把自己内心的压力转移到她身上了。不应该吼她,平静下来后我给她道歉。
可是,她一晚上一遍遍出来“汇报”,确实很烦人;摔摔打打的又确实让我生气,她到底在想什么呢?
为了搞清楚,我做了以下步骤:
1、对照“错误目的表”,首先从第二列找到了我当时的感受:当她多次跑出来时,我感觉心烦、担心;当她摔摔打打时,我感觉生气、受到挑战。
2、依照“我的感受”,我找到了表中“孩子的目的”是“寻求过度关注”和“寻求权力”。
3、在相应栏可以找到她想说的话是:“注意我,让我参与发挥作用,给我选择。”
4、我倾向于:提醒,哄劝,应战(其实直接吼了,也差不多)。
5、最后,我找到最后一列,看到了一些解决办法和建议。
6、对照这些建议,翻“正面管教工具卡”,找到了“语气”,“家庭会议”,“给于关注”,“特别时光”,“倾听”,“认可感受”等等一堆工具。
7、我打算先试试“倾听”和“认可感受”。
因为,这是我最缺乏的。今早头脑更清晰,我回忆起她出来“汇报”时曾说:“妈妈,我好累。”默写完英语后曾说:“周四才考,我想明天再背。”但是我在忙自己的,都挥挥手没理她。如果我愿意停下来抱抱她,倾听和看见她,尊重她自己的安排,是不是会好很多?
孩子的所有行为,都是为了得到价值和归属。在得到以前,他们会用各种行为去尝试、去寻找。有的行为会让大人不舒服,于是大人将这些行为定义为“不当行为”。那有没有可能,孩子的行为其实都是符合他们年龄的正常行为,恰恰是成年人为这些行为命名,恰恰是家长引发了这些“不当行为”呢?
我们总说接纳孩子,懂得以后才会接纳。孩子像一本书,怎样读懂孩子?读懂以后又该怎么做?以上,是一次挑战过后的完全游戏攻略。你要不要试一试?