已经翻篇的九月
成长从来不是一蹴而就,点点滴滴的累积构成了今天的我。9月,陆陆续续的提炼了几个主题词,权且算作是自我成长的记录吧。
健康是根本——无本无一切
9月初连续听到四个癌症的消息,都是我身边的人和事。其中最让我觉得难过和意外的,是我最好朋友的老婆——今年不过三十出头!
疲惫、饮食无序、作息不规律,我自己的身体也开始状况不断,背痛胃痛困扰频频,状态很差。
感悟:身体出状况的时候,精力没有,效率没有,目标虚晃,任务为0 。所以身体才是革命的本钱、一切的根本是所有序列号最前面的那个1,其他任何的东西,包括家人、学习、成长、财富都是0,少了这个1,一切都归零,再无任何可能。
微分享——开始了,其实没那么难
8月份群里刚提出微分享的安排时就有了分享计划。那个时候还比较茫然,没想好具体要怎么做。还在思考时,已经有小喵、游江、啊小鬼等人完成了分享。8月份制定全年任务flag的时候,我把微分享郑重的放在了第一条。9月第一天,利用了一个下午的时间,完成了分享思维导图、逐字稿以及大纲的制作,基本上所有内容都是一气呵成的。
总结:做之前觉得这个事情很难,真的开始做了,其实并没有想象的那么难,我们擅长于给自己设置障碍,低估了自己的行动力。先行动,再思考,其实比较快。
100天行动计划——心之所系,宇宙予之
8月底报名参加了少女徐组织的“100天精品读书计划”,需要每周共读一本书,每周一篇读书笔记。在这之前,我正在思考,怎样锻炼自己的坚持和行动,正在琢磨找一个怎样的计划坚持100天。再次证明了吸引力法则的重要性,我在这么想着,上天就让我遇到了这次招募机会,加入顺理成章。
总结思考:有些你用心想要去做到的事情,上天都会帮助你实现的。所有的遇见,都是美好的命中注定。
链接群友——他山之石可以攻玉
9月份颁奖庆典之后,8月冠军小房子主动勾搭,让我受宠若惊。反思这么久以来,对群里其实我并没有特别用心,每天只是按照自己的节奏完成任务。很少关注他人。不知不觉中,群友们量变累积、质变飞跃,很多人极度快速的成长了起来,比如说周周,比如小房子。反观自己,一直觉得我是在原地踏步、坐井观天。我开始重新翻看群友们的文章,意外而又情理之中的发现,大家的写作水平、写作素材、表达方式,如此的丰富多彩。顿时觉得自己,身处宝山居然两手空空,着实浪费了太多时间。
反思:一人计短、众人计长。就像奕晴之前在群里说的,并没有人刻意的教导过她写作的技巧,就只是看稿子看得多了,自己的写作能力自然的提升了。如若不是小房子8月成长总结给我灵感,只怕我还停留在原地坐井观天呢。特意链接如下:致亲爱的小房子—不忘初心,砥砺前行
群友们都是自己的镜子呢,看他人,照自己,又何尝不是在相互的加油给机会?
行动力——与自己死磕
9月份在学习《跟秋叶学做PPT》的“21天训练营”。知道训练营开班的时候第一周几乎已经快过去了,第二周赶上封闭培训,课程又落了下来。第三周每天晚上八点准时坐在电脑前开始学习:视频直播教学一小时,课程结束后完成作业。
做PPT其实很简单,可是想要做成自己想要的样子,真的没那么简单。无数次做到一半想放弃、想随便做做交差了事、想换点别的事情做。站起来走一圈,再坐下来继续跟自己死磕。提交的作业应该还是很有美化提升的空间的,但是最起码也可以算是及格了。每次完成,自己都会惊讶,原来,我可以做得到的。
总结:大概每天坚持写晨读,在不知不觉中,已经锻炼了我足够的耐性,和与自己死磕的劲头吧。真心喜欢这样的自己。
复盘——今日剽悍
8月份群里开启了《今日剽悍》的复盘行动。复盘是对每天进行总结,反思促进成长。所以刚开始自己也是信心满满觉得肯定每天都能做到。但是显然极度的高估了自己:虽然每次要求只要50-100字,但是往往都是刻意想到的时候,才开始绞尽脑汁拼命思考有没有什么可以拿来充作复盘的小确幸小思考。更多的时候,要么灵感一逝过去就过去了,要么觉得实在没话说放弃了,要么就忙起来直接抛诸脑后了。
很佩服老班toto,每天的剽悍都有写,都很有思考,也几乎每次都能入选优秀。
古典老师有一个办法:每天强迫自己记录一个小确幸,逼自己去关注身边的美好。而且一旦某天心情不好的时候,把自己记录的这些小确幸都翻出来看一看,往往不等看完,嘴角已经飞起了。
如果实在没有想到写什么复盘的内容,就记录一个自己的小确幸吧。如果每天连一个小确幸都不能发现的话,那我好像是活的悲催了点——希望不至于此!
建立规律
不管晚上睡得多晚,早上坚持六点起床。起床后坚持运动半小时——只要不下雨,隔天一跑。不跑步的时候,结合keep做一些核心肌肉锻炼,或者转呼啦圈——这是我理想的每天的开始。
显然想象都是美好的,现实都是残酷的。9月份计划第一条:每天6点起床,达标数,勉强一半吧。对于这一点,我也已经无言以对,只好说:革命尚未成功,同志还需努力。
即将收获的十月,及之后
九月份已经翻篇,接下来从十月份到年底,其实想要做的事情一早已经明确,分解到每个月也不再是难题,继续罗列分解,也不过加强自己的目标感而已。
小灶群里
面基:约了苏州的令芳,期待哦。但是也请不要对我有任何的期待好么,我其实就是一个普通人,普通到平凡,真的很怕期望过高会让你失望;
每日晨读:每天输出是习惯,且到年底再相看;
关注群友:9月遇到同道中人潇潇,群中是否还有其他同道中人等待遇见?先从文字开始如何?先从彼此的文字认识起来可好?
成长计划
001 精品阅读+读书笔记:100天精品阅读计划,每周一本好书共读,每周一篇读书笔记,持续到年底,不改变;
002 赖世雄美语初级:80节课程,三个月的时间,一天一节课,可以慢,不可以停。同样是持续到年底的计划;
003 和秋叶学PPT:21天训练营的课程是结束了,结束后还记得多少呢?趁热打铁把课程学起来吧。
004 努力努力再努力,坚持每天早起——其实就是晚上不要熬夜不要熬夜不要熬夜啦!
跟以前的目标比有什么不同吗?没错,以前都是按月做计划,现在已经是直接看到年底了。在小灶的这几个月,计划的制定,慢慢的从每天、每周、每月,到现在每季度,未来明确到每一年,我已经看得越来越远、规划的越来越详细了。看得越来越长远、走的越来越扎实,才是计划制定的真正意义,也才是我最大的收获。
写在结尾
都说秋天是一个收获的季节。确实,天渐渐冷了,鱼虾蟹都肥了,爱吃的板栗红薯也逐一的上市了。秋收的喜悦蔓延到了每个人的心头。
对于成长来说,是否也有这样收获的季节?
我其实一直很相信,只要成长过程中的每一步都是踏踏实实的走过来的,那么最终的结果,怎样都不会太差。即使不尽如人意,也一定会有自己独到的收获。
一直很喜欢一句话:你若盛开,蝴蝶自来。做好了自己,自然有属于你的收获成长回报。
十月,期待遇见,更好的你我!