记不清上次感冒是什么时候了，或许是两年前，我摆着骄傲的姿态向宝爸说道。语气里带了一丝讥讽，因为这个自认很强壮的宝爸，一到夏冬季节就时不时感冒。
然而，宝爸却冲我说了一句，我可不像你经常牙齿疼，一口牙全坏了！
是啊，我才三十几岁呢，一口牙全坏掉了！每次遇到宝爸做饭，就好像故意跟我过不去，米饭都好硬，我就叽里呱啦好一阵！
想想当初忍着剧痛让四颗智齿全长了出来，尝试过口含姜片，也算熬过来了。
最令人无助的是蛀牙，天天刷牙也没见能消灭蛀牙虫，反而越蛀越深，到最后不得不治疗。看了牙医，把坏牙填充好了，也没怎么忌口，什么排骨、坚果，才不管它硬不硬，爽口就好！
这样潇洒了两三年，原本补好的牙齿又破洞了，吃点辣椒就上火，一上火就发炎。这样折腾了几次，不但坏的牙齿破了，就连智齿也成了蛀牙。
都说“牙疼不是病，疼起来要人命”，这钻心的疼，真让人心生看破红尘，从此远离美食界的无奈。
这样又折腾了几次。按理说应该早早去看牙医了，但是相信很多人和我一样都比较害怕看牙医，想想那个想钻头一样的东西，在嘴巴里的牙齿上面钻啊磨啊，就觉得不舒服，宁可忍一忍。
曾看过一个段子，一位二十出头的小伙子，牙齿坏了不得不拔牙，因纠结要不要拔牙患了抑郁症。他纠结的不是要不要拔牙，而是拔了牙要安的假牙。因这颗坏牙恰巧是十分重要的磨牙（也就是我们通常说的大牙），对咀嚼起着非常重要的作用。他纠结的就是拔了牙要重新安一颗假牙，这假牙虽然是一个商品，材质如陶瓷，但那是个假的东西，不是自己长出来的牙齿，就不是自己的，也就接受不了在嘴巴里种植颗牙齿，感觉跟放了个别人的东西在嘴巴里似的。有人疏导他，他也总是执念于假牙不是自己的，不能放在自己的嘴巴里，也就钻进了死胡同，不能自拔。
这当然是个比较极端的例子。这样过了几个月，我的牙疼总是反反复复，智齿也已经蛀了一个大洞了，最后忍无可忍，想着长痛不如短痛，总算鼓足勇气，走进了医院。
因为是拔智齿，医生说，先得照个片，上午拔牙不能空腹，而且上下两颗智齿都要拔，必须两颗都拔掉！医生还说，不是每颗智齿都能拔的，比如“躺着”的智齿，挨着神经的智齿等等，这类智齿拔起来风险太大，医生就不会同意拔。
拔智齿也没想象的可怕，还可以选择无痛。当然拔牙的过程感觉是不那么友好，就不细说了。
拔完牙整个脑袋都晕晕的，又不能说话，坚持大约半个小时到一个小时，就可以吐了棉球。有时间可以选择下午拔牙，拔牙后晚上喝点粥，睡着了，就感觉不到头晕了。
接下来，我就喝了一个星期的粥。一个星期后，也就基本恢复正常生活了，但在吃饭和刷牙上就非常留意，折腾了很多次的牙疼已经增加了心理阴影面积，再也没有以前那么随意了。
而后，我总算解决了智齿的问题，但蛀牙的问题仍旧存在，而且似乎有一发不可收拾的状态。这都是从小没有好好保护牙齿惹的祸啊！
想当年，我们农村娃，什么甜高粱梗、冰糖、薄荷糖等，都是那个年代的零食啊！也没有要好好保护牙齿的意识，刷牙方法也不对，日积月累，也就给了蛀牙虫可乘之机。
曾经看过一个报道，在头发和牙齿上面，无论是剪头发，做发型，还是用的洗发水、护发素等，我们通常在头发上投入更多，而往往忽视了我们的牙齿，也许是随便买个牙膏，甚至在忙碌的时候忘记刷牙。长此以往，脆弱的牙齿做出了反抗，我们才被这疼起来要人命的牙齿点醒了，才想着好好保护牙齿。殊不知，头发和牙齿，我们应该投入更多的是无可取代的牙齿才对。
我们人类的牙齿，不像鲨鱼，坏了还可以重新长出来。恒牙只有一次，坏了就没有了。而且，就算是去种植一颗假牙，对于低收入人群来说，价格也是不菲的，几千到几万不等，好的材质倒是能用几年或者几十年。
不管是自己的牙齿，还是种植的牙齿，从小就保护牙齿，养成良好的卫生习惯是很重要的。尤其是在今天，各种零食泛滥，孩子们都是大家眼中的宝贝，越来越多的孩子因为吃糖而坏了牙齿，一定不能在这方面松懈了。
让我们都好好保护我们的牙齿吧！
