这两日动得不算多，处于养的状态。不知道是不是自己往横里长了，还是习惯了运动，特别不爱穿有约束感的衣服。近来，爱穿宽松的毛衣，穿风衣都觉得不够自由。
今天做了做霜降的导引，对我很有效，排气不少。
下午在中坞遛跶晒晒太阳，发现那儿的稻子终于开始收割啦！
图片发自简书App
养生日记之霜降
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