独处第一步,学会无聊

如果用两个字来总结刚刚过去的一周,我想到的竟然是无聊!不是工作量少也不是生活没有乐趣,而是回想在这一周上下班的公交车上、在晚上回到家之后的状态,我的动作只有一个就是不停的刷手机,打开某些app看一会再关闭,不到1分钟再打开再关闭~如此反复,有某些瞬间我甚至都觉得自己魔怔了~怎么会如此无聊~说来也巧,周五早上在公交车上,我强迫自己不去无聊的刷手机,但却在这时看见了这么一幕,一个菇凉拿着手机,她打开微信翻开朋友圈,看了不到2秒就退出微信,接着她又打开QQ,看了看又关了QQ,可能也觉得没什么可看的,于是掏出了耳机,打开了音乐的app,一首歌没听完她滑出手机的功能区,把手机更换为飞行模式不到一秒又关闭飞行模式打开数据,我以为这就终结了,谁知她又从数据切换成飞行模式,如此反复了3次!瞬间觉得她比我还无聊吧~

写到这,我突然就想无聊到底是好事还是坏事呢?反正从我自己的状态来看,无聊的侵蚀作用很强,它让我有种无所事事的茫然有种脑子生锈的错乱还有种自知深陷其中但又解脱不出的纠结~记得前段时间看梭罗的《瓦尔登湖》,看的时候就在想如果把自己代入到这本书的场景中,如果我一个人生活在一个寂静的森林里,虽然森林周围有美不胜收的风景有与自然融为一体的惬意有没有任何喧嚣的安静,但我还是会觉得孤单无聊~究其原因,我想是因为自己还没准备好如何长时间的只与自己相处,还没准备好怎么去迎接无休无止的孤单和无聊~

看过的很多书、文章、理论都告诉我们,人的本能其实是社交,而社交的本质就是让你与这个世界有关联让你自己生活的更好~所以我们很多人都学会了如何更高效的沟通;如何按照对方的喜好进行更融洽的交流;如何提升自己的沟通力~当然学了这么多也确实有用,我们在此基础上拥有了朋友拥有了爱人拥有了工作伙伴,更在拥有他们的基础上也拥有了无数的物质和精神财富,但在拥有一切的时候为什么会有很多人会选择去修禅修?去学佛学?去剃发为尼呢?很多人给的解释是,他们追求到了自己想要的一切最后自然就无欲无求了~我想这只能是其中很小的一个方面更重要的原因可能是他们正在从怎么和别人更好的相处慢慢转移到怎么和自己更好的相处?细细想想,无论是谁,我们这一生中和谁的关系最为亲密?和谁最形影不离?又和谁经常闹矛盾又经常互相安慰和鼓励?我想这个谁,或许就是我们自己!

到这里我突然不觉得上一周是无聊的一周,反而会觉得这可能是自己悟道路上的必修课!虽人人都有自己的宿命,但我们都应该学会和自己相处,可能刚开始相处的时候会有点不习惯也会有尴尬,但不习惯、尴尬都是慢慢化解的,人本身也不可能一下子就从自己已经附着感情的旧习惯旧认知中脱离出来,而想要改变现状,唯一的办法就是包容并不断的刻意练习!想想我们经常能容忍别人犯错但却经常不允许自己犯错,经常能容忍别人进度慢但却经常不能容忍自己进度慢,好像对自己的苛刻程度总比别人多个好几倍!为什么会这样,因为自己对自己才是最没有耐心的!但风物长宜放眼量,没点耐心怎会出现“有志者、事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人、天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴”的伟大!

所以,无论无聊亦或是其他,来了就善待过程用技巧去化解,不用纠结对或不对,可能它的存在本身就是最好的安排!

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