2021年的第一季度是比较懈怠的，从4月的第一周都过完了才开始写第一季度的复盘就是证明。各个方面都按部就班地在推进，不积极主动，也没有做到要事第一。

三个月来没什么亮点，说起来反而有几次失败挺挫伤自信的。看到有人分享“生命之花”计划和复盘工具，就用这个工具对第一季度进行一下复盘。

“生命之花”也被称作人生平衡轮，是生涯规划里关于人生幸福和生活平衡的核心工具。它可以帮助我们理清多角色目标之间的关系，看到生活的全貌，发现真正想做的事，提升幸福指数。

生命之花一般有8个维度，重点关注的是自我管理效能，存在三种平衡关系：一是自我状态与外界互动的平衡；二是向外目标和向内情感的平衡；三是当下现状和长远目标的平衡。

一、个人成长

2020年对我而言是一个探索之年，好像人生从50岁又重新开始了。我寻找到了新的热爱方向和新的发展目标，开始读书写作，开始接触新媒体，开始寻找人生新的可能性。

在制定2021年计划和目标时，恰好看到了几句对我特别有启发的话，意思是你只要持续努力，成为一个行业的前25%，你就成功了。如果不能，就应该多发展几个方面的技能。关于写作，还有几个具体的建议：

1.建立一个系统，而不是停留在实现一个目标。
2.要持续地写，稳定地写，长期地写。将自媒体平台当作研发平台，做各种写作技术测试。系统一旦建立，一切自然而然。
3.多发展几个成熟的技能。

因此，2021年第一季度除了继续读书写作，努力自我成长以外，我还参加了有声演播课程的学习。继续探索个人成长的可能性。

二、自我实现

在这方面做得并不好，因为第一季度比较懈怠，所以只是按照规定的要求在完成不得不完成的内容，自主性内容完成的非常少。

目前已经完成了两期读书营六本书的阅读，并完成了读书笔记。第一期读书营的主题是目标管理，三本书《要事第一》、《坚毅》、《OKR工作法》，因为读第一本书的时候眼睛视网膜裂孔，没有了目，如何对标呢？因此读书只好暂停了。

正好2月份读书营也因为过年等原因暂停了，所以才补上了读书笔记，但后两本书只各写了一篇读书笔记，算是完成任务。

第二期读书营的主题是习惯养成，三本书《拖延心理学》、《高效能人士的七个习惯》、《掌控习惯》都是关于习惯养成的经典书籍。三本书都按要求完成了读书笔记 ，点评老师也都给了精选和五星作业。

对于这三本书的读书笔记自己不是太满意，在见思感悟或者RIA环节中，联想力和思考力不足，笔记写得较死板。我认为还是积累不够的缘故。

践行也做得不好，就像清明节三天假期，我除了安排了两天外出游玩，在家的一天也在刷视频和刷剧中度过了，一页书都没有看。看来习惯并不是那么容易养成的。

有这样一句话：优秀的人不是天生优秀，而是因为他们拥有优秀的习惯，这些习惯最终成就了他们。我离优秀还差得太远！

约评书籍完成了三本。分别是《时间之舞》，这是一本小说，讲述女性自我意识的觉醒和转变，看似评价很高，我给打3星吧。《玄奘和丝绸之路》，这是我喜欢的题材，打5星。《伊朗简史》虽然完成了约评，但书看的比较潦草，有空再仔细看吧，打5星。

参加了Kindle的试稿，读了65万字的《主角》。第一次写这种观点类书评，拆解了Kindle的 N篇上稿文章，修改了没有10遍也有8遍，把呆呆麻烦的自己都不好意思了，最终虽然得到了老师的认可，但kindle还是没有过稿成功。

有声演播的基础课程基本上都完成了，参加了一次考试，没有通过。看老师的评语，觉得自己既没有天赋，练习得还不够，所以也应该。对于自己最有问题的气息这部分，还是要有欲速则不达的认识，因此请了一个月的假，先把基础扎牢了，再继续吧。

参加了一个写作社群，两个月了，课也没有好好听，作业一次也没有交过。樊登读书的任务也完成的很不好，4月份一篇稿也没交过。这样很不好，还是要自律，自己选的路，咬着牙也要走下去。

一月份读了14本书，数量达标了，质量还需要提高。消遣性的阅读并不能帮助自己成长，成年人的阅读要以改变为目的。

三、职业发展

可能在心态上重心有所转移吧，职业发展不好，还惹了很多麻烦。我觉得还是自己性格方面存在问题，遇事冲动不够冷静。但我并不后悔，因为现在这样是我想要的生活，是自己价值观的体现，所以也没有什么好抱怨的。虽然自己也不是出淤泥而不染的莲花，但至少内心保持着属于自己的一份骄傲总是可以的吧！

四、财务状况

没有更好，也不是很糟。在股市上打了几次短线，变现了，有一些小收获。主要支出在房贷上，还有购课、购书的支出，过年给自己和家人买了几件衣服。

五、健康

一季度生了两场病，一次比较严重，视网膜脱落，还住院治疗了，虽然只住了一天医生就让出院了。三月底的时候生了一场重感冒，挺难受的，挣扎着过了一周，总算症状减轻了。

第一季度坚持锻炼做的不错。和老公一起互相鼓励，基本上可以做到有时间就每天坚持，就算有事，平均下来一周也能完成4-5次。

再加上气息的练习也是非常好的锻炼，我觉得内脏得到了按摩。内外兼修的锻炼效果是非常好的，虽然体重秤并不认可，但所有人都说我瘦了，自己也觉得过去的衣服都宽松了。

但年初制定的早睡早起的目标完成的不太好，每天总是要各种拖延，到很晚才上床睡觉。第二天觉得精神不好，老是很疲乏，脑袋也很懵，还形成了恶性循环，这点以后要注意改正。

六、娱乐休闲

这一项比较少。因为疫情的影响，我们一年多的时间基本上是以宅为主，虽然我们都很喜欢这种生活，但疫情稍微放松的情况下，还是出去看了一场电影，刘德华和肖央、万茜主演的《人潮汹涌》，豆瓣评分还是很高的，但剧情稍显生硬，演员的演技还是在线的。

一本书的扉页上有一句话：春光无限好，正是读书时。但我的清明节三天假期是彻底放飞自我了，出去玩耍了两天，在家的一天也以做家务和玩儿为主，一页书都没看。不辜负春光，从明天开始吧！

七、家庭、朋友与重要他人

家庭依然平和，岁月静好。过年期间，婆婆在我家住了十几天，老太太走了以后，还打电话来给我说：在我家感受到了家庭的温暖。人老了其实也挺不易的。

有两个朋友都在我家旁边一公里内的地方买了住房，明年以后应该会热闹一些了。但凡事都是双刃剑，陷在人群中，自己做事的时间会更宝贵了。

以上是我一季度的复盘，有成长也有失落。雪融花开，春天就要来了。今后要做好规划，学以致用，放平心态，努力成长。