高效率慢生活践行第28天
2018.12.13晨间检视
就寝09:50晨起5:30
时间管理的核心是做减法
【今日三只青蛙】
晨间日记
工作
专注陪两小只
【第一个100天目标】
1.事业: 专注工作
2.坚持:早睡早起,晨间日记。
3.亲子:亲子作息时间管理。
【昨日收获】
工作:跳出舒适圈,同事外出检查,主动学习她范围之内的工作,虽然费了点时间,还是很值得的,觉得自己又长高了。知识的过程是固化、僵化、内化、优化。只有动手做才能不断的输入输出,印刻在自己的脑子里,变成黏在自己身上丢不掉的东西。
女儿: 女儿身体不舒服,要求在家里休息一天,并答应在家里会好好喝水。结果证明她完全做到了,只有信任她,她才会学着自觉,而自觉地的孩子最自由,自由的孩子,妈妈最放心。
晚饭:晚饭又是一片欢声笑语,因为今天是老公生日,昨天婆婆提前到家里启动生日仪式,做了一桌子美食,我们全家好似饿了几天,一起狼吞虎咽,老公打着饱嗝高唱“世上只有妈妈好”,我接着也高亢的唱“世上只有婆婆好”,把婆婆听得哈哈大笑。孩子们则一边唱生日歌一边准备爸爸的生日礼物,喜欢烟火气的生活。
亲子: 因工作安排比较满,所以没有做考试题,回家后安排孩子们看巧虎光盘,我见缝插针的做了会儿考试题。
即兴:再有意思的事情如果高出重要事件的时间成本太多,做的再好也不算好,有了第一天的教训后,第二天不再追求完美,只要有进步就好。
陈果:从对细节的觉察,到对整体的觉悟;从点点滴滴的渐悟,到醍醐灌顶般的顿悟;谁都无法一蹴而就,直接跨越。人类的复杂性,注定了我们对这一条自我认识的道路上,上下求索,慢慢修行。有句话说:时间如此可贵,所以就应该浪费在那些最有价值的事情上。而人之为人,我们来到这个世界,不论是我们自己仅有一次的人生,还有我们与这个世界,与他人的一段来之不易的缘分,何尝不值得我们去花费心思,郑重对待。说到底,这就是发自内心的一片诚意,对生活的一份用心。
【昨日反省】
虽然比起以前的自己,现在的我确实有了很大进步,但是,我告诉自己,我的潜力远不在此,继续开发。
最大的青蛙迟迟没有行动,该下手了,万事开头难,烂开始,好结果。
【昨日好习惯打卡】
早清单:
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2.晚清单:
【感恩分享】
没有反思的人生不值得过!