【100天崔律阅读营·Day71-11.2日志】这是2019年7月2日“100天崔律阅读营”之“整理术 《断舍离》11.2 舍” 的学习日志。
1.【收获】我今日的收获：
<主角是自己>
***通常的整理术 VS 断·舍·离
相同点：都是整理术；
不同点：通常的整理术，因为整理的是物品，所以物品是主角；断·舍·离中强调的是建立物品和当下的我的关系，主角是我。
***通过这种方式（当下的我与物品的关系）来筛选物品，使得当下的我越来越鲜明的呈现在自己的眼前。我们自己认知的“我”，和通过物品呈现出的“我”可能会不一样，但通过物品呈现出的“我”更能反映真实的情况，更理性，而自我认知的“我”更感性。
<通过物品看自己>
***栗子1：别人送的高档杯子被自己束之高阁放在柜子里舍不得使用；自己用得是买东西的赠品杯子。好东西舍不得用，说明我们自己在内心深处觉得自己配不上这个高档杯子，只配使用廉价的赠品杯子。
***栗子2：把非必需的不锈钢刀叉全部扔掉，但留下了许多的一次性餐具。这说明，我们自己的潜意识里畏惧那些高档的、高价值的、高品质的物品，觉得使用便宜的东西刚刚好。——这是一个不好的习惯，习惯自我贬低。
***透过栗子看到的，我们在日常生活中的许多行为习惯，实际是反应我们内心的真实反映，但之前我是从没有意识到这个点的，虽然不会认为自己很节俭，但也确实会留一些外卖的一次性小餐具，只为有些时候偷懒的自己，但从没有想过这会和我对自己的认知相关。
***但要注意的一点是，我们并不是要一味的追逐高消费，要和我们的收入挂钩，在自己的能力范围内给自己最好的品质生活，让自己优雅、快乐的生活。
<改变物品而改变自我>
***原理：一个人所用的物品，直接反应他的自我形象。认识了自我形象，反过来就开始把现在用的东西替换了。允许自己使用高级的东西，一旦运转起来，看待自己的方式也就从过去的减分法变成到了加分法。
***步骤：先把焦点放物品和自己的关系上；然后通过物品开出自我想象；慢慢看轻自己在别人眼里的想象。
***解析：如果自己随便用一个东西，别人也会用随便的态度对待你；如果自己的生活是精致的，别人也不会用个随便的东西来应付我们；如何对待自己，就决定了一切。这种变化最初体现在物品的世界里，如果与物品形成了更好的关系，一切随之改变。
***附会旧知：先尊重自己，别人才会尊重自己；先爱自己，别人才会爱我们。
<整理术语录>
先把关注的焦点放到物品和自己的关系上，之后能看到通过物品所投射出的自我形象，接下来，通过改变使用的物品而改变自我。
2.【反思】我过去的做法：
自从2年前换了现在的工作后，因为新的公司对于上班服装没有太多要求，所以也就从职业装慢慢的休闲话了，但说实话，职业装和休闲装带给我的感受是不同的。休闲装穿着很舒服、随意，而且越穿越不想受职业装的束缚；职业装虽现在穿得少了，但每每上身的时候，都会不自觉的挺直腰板，自己也会觉得自信满满。——所以，还是不要放纵自己，还是要继续的职业装走起。
对于身材的管理，我觉得也是可以反映出我们对自己的认知的，自己对自己嘴和腿的容忍程度决定了我们最终的身材情况。最近一段时间，体重一路标红，也就说明了自己对于自己的控制能力在变弱。——我不想变成“大妈”，我容忍不了我的这种变化，所以还是要控制住自己的“嘴”和“腿”。今天在“学霸群”里，看到小伙伴们分享的减肥方法，各种“控制嘴”、“迈开腿”，道理大家都知道，但实际怎么做的，以及实际怎么做的结果——我们的身材，有最终的解释权。
3.【实践】我对今日课的实践：
今天，我是在出门前，挑了一套美美的职业装。恩~上身后，自我感觉还是不错哒~~今天在跟领导和相关业务部门开会时，自己觉得在整理节奏把握上，和想要达成的目标和结果上看，都是不错的，不知道是不是也有今天这身“职业装”的小助。
4.我的疑问(周六答疑)：无
5.任何想说的话：无
