从小到大的生活环境里，抱怨占了一大半，家庭方面：爸妈总是为了琐碎事情相互埋怨，争吵不休。妈妈勤劳能干，为家庭几乎全部奉献和付出，爸爸积极努力，工作上兢兢业业，任劳任怨，两个人分开来看优点都很明显，唯独在生活小事上相互抱怨，不好好坐下来沟通解决。以至于我们姐弟都很清楚爸妈的关系和导致的原因，用貌合神离来形容他们一点都不为过，也是身边比较典型的例子。

在抱怨的环境中这种潜移默化影响对我还是挺大的，长大工作后也会抱怨同事怎么这点小事都做不好，怎么这都没想到呢？觉得很多小事自己能做的，别人肯定也能做，直到有天，老板找我聊天谈话，直面告诉我问题出在哪里。原来我一直也在抱怨，自己还不知道。从那以后心态发生了变化，遇事学会了换位思考，直接找当事人就事论事，问题基本上不过夜就解决了。

近年来，爸妈帮忙照顾小孩跟我们住在一起，我和老公遇到不同意见时，会坐在一起讨论，有时候孩子也会好奇的参与，虽然他还听不太懂，爸妈旁听。民主的家庭，每个人都有发言权，说出自己的想法和理由，直到意见达成一致。这样既避免了新的抱怨，也解决了老的抱怨。

抱怨的人很容易有消极的情绪，对身边人和身心健康都是非常不利的，对女人更是加速衰老的催化剂，问题也永远解决不了。成为更好的自己，从停止抱怨开始，找到方案才是问题解决之道。

面对抱怨，换个角度看，什么原因让自己烦恼了？如何解决？换个频道再看这件事，自己又多了一个解决问题的能力......

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