胸中一口恶气，憋了十分钟足以，
无处发泄不说，目前也无人倾听。
安安静静呆着，其实心中澎湃不已。
想要找个泄口，爽爽将其吐出去。
捏个发泄皮球，东拉西扯用劲，
皮球质量真好，扯到极限还不断，
松手回到圆形，怎的你也如此顽固，
真是越看越觉得烦。
跑会儿健身器材，呼哧呼哧喘气，
汗水热气蒸腾，像是和谁比赛，
腰酸背痛用力，像是和谁较劲，
一场折腾下来，散架躺在那里，
胸口起伏大喘，但心中依旧闷气。
出去走走散心，满街的宣传音乐，
往日听着还行，怎么今天噪音满地。
找个公园歇着，看大爷健身练剑，
全身白衣素袍，剑法缓指慢摇，
真希望剑刺到胸口，放放心中的郁气。
还是换个地方，找找动物撒气，
嬉皮笑脸的猴，贪食睡觉的熊，
一脸狡黠的狐，还有只给你背影的狼，
没一个“善良”物种，就不能安慰安慰脆弱的心。
找个地方吃饭，心烦了咱吃顿好的，
说不定也能化闷气为食欲。
这里环境不错，来个一人一桌，
点上茶水，餐饮，静静看看环境。
旁边情侣腻歪，手儿摸个不停，
这是吃饭地方，吃手请你们到别处去。
这几个哥们热闹，商量什么大事，
偶尔拍个桌子，再说上几句俗语，
且听且不听的，真是没有一处省心地儿。
好歹肚子犒饱，咱再换个地儿去折腾，
今天一定找个狠的，不然对不起自己。
终于来到了这里，一家拳击带陪练,
带好护具之后，整个内心都燃烧，
两眼放光含恨，看谁都觉得像仇人。
教练真够宽心，说：“爷们儿你尽管放心，就把我当沙包。”
我像听到了圣旨，放开手脚乱捣，
教练躲闪够快，但仍没料到这没有章法的拳脚，
忽然一个哎哟，就这样把教练打倒。
踢到了教练的小腿，他抱着腿肚子哎哟，
我急忙上前查问，“教练，真对不起，咱们去医院可好。”
教练摇头苦笑，
说：“放心一会儿就好，只是踢到了麻经而已。
今天咱先到这，爷们儿你开心了就好。”
我和教练坐在原地，嘻哈笑着自己，
说着各自的不易，闷气也就这么过去。
生活各行不易，总会有烦恼闷气，
劝大家要尽快将它化解，
或者干脆换个事情，将它忘记，
不要憋在心里，会伤到精神和身体。
今天小段儿只为逗乐，
希望有不愉快的人，在看的时间里暂时脱离忘记，
希望愉快的人，在看的时间里，能更开心。
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