出生在河北省石家庄的丁霞，在十岁那年开始接触排球，起初她在石家庄业余的体校中接受排球训练。后来在17岁那年，又被调到辽宁省的女排，开始进行更专业的排球训练，成为辽宁队二传的主力。一米八的大身高，但是看起来比较瘦小。不过，小小的身板却有着很大的力量，因此很多朋友会称丁霞为“小蚂蚁”。她的那种灵活度，顽强坚韧的精神也不得不让人佩服！
在辽宁队训练了两年之后，丁霞向国家青少年女子队迈进。她的大胆与灵活很快得到教练的赏识，同一年，丁霞就参加了在墨西哥举行的世界青少年女子排球锦标赛，并取得优异成绩。不管何时何地，丁霞对于训练和比赛的态度都一如既往的认真用心。后来在女排的常规比赛中，她和整个球队连续追击了对方六个球点，战胜了上海队。在赛后的采访中，丁霞更是发自肺腑的说出了自己的心声，说出了自己比赛时的心情。说着说着她哭了，哭得很朴实，但却很少人能记住这个画面。毕竟当时的他还是女排中的一个小角色，没有太多的人关心。次年，丁霞成功进入中国女排的名单，不过可惜的是，还不能参加女排的集训。当时郎平教练说丁霞虽然比较刻苦认真，但是她的水平离国家队的要求还有一点距离。不过这反倒给了她很大的压力和动力，在2013年的全运会赛场上，她的二传球和一手发球的绝活，给观众留下了深刻印象，全运会的冠军最终也是属于她的。
她在中国女排的道路上算是一波三折，名字刚刚出现在中国女排的名单上时还不能参加集训，一年之后才收到有“资格”参加集训的通知。她代表国家队的主力去和瑞士女排的佼佼者们对抗，由于上场过度的紧张与压力，最终被调出局。丁霞本以为从此要和中国队挥手告别，没想到不久后就接到了参加亚洲会的通知。这一次她不仅是主力，更是中国队的队长。最终，亚洲会完美夺冠！
世界杯中，中国女排战胜了日本队。丁霞激动的喜极而泣，她表示自己只想做好自己的事情，感谢自己的付出，希望自己一直坚持做一只顽强努力的小蚂蚁！
