2020-12-23-易效能273期90天践行第四周

    周末晚上出现了睡觉前刷手机看“奇葩说(真的是非常喜欢的节目)”情况，影响了第2天的起床，之后即时进行了调整。近几天早上睡眠时间竟然提前到了5点半左右自然醒，已经连续3天，是个惊喜的现象，早上的时间更从容，能够随心所欲做自己的事情。

    本周还有一些时间需要再把线上、线下课程内容再进行一遍复习。

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