女生，当我们一个人出差在外地，没有亲人和朋友，在出差的过程中，我们需要注意哪些问题呢，结合我自己的经验，想给同为经常出差的姑娘以下几点建议：
第一，带齐必备物品
带好自己必须用品，伸手要钱，身份证，手机，钥匙，钱包，还有生活必需品之类的，出差过程中需要用到的东西，都可以带齐，这样到一个陌生的地方，也不用再跑来跑去购买，省了不少事情，
第二，选择安全的住宿
出差到外地考虑住的问题，旅馆环境很重要，不要去找一些偏僻或者条件不好的小旅馆，因为价格便宜，但是安全防范一般是做的不到位，在选好旅店之后，通知下自己比较要好的朋友，自己住的位置，以防不必要的事情发生。
第三，选择正规的交通工具
出门办事的时候，不要选择一些无证经营的交通工具，最近的新闻很多失联的女孩比比皆是，因为很多犯罪都是临时起意的，所以交通工具选择要慎重。选择好交通工具，比如打的，上车的时候先记下车牌号码。
第四，防人之心不可无
不和陌生人交谈透露个人信息，在外地难免会接触一些陌生人，在交谈过程中，不要透露自己的个人信息，要学会保护自己，如果有人探听自己私人信息，可以回绝。
第五，注意饮食卫生
注意饮食卫生，一个人在外，身体健康很关键，因为没有亲人朋友的陪伴，所以注意饮食，不要吃一些垃圾食品，以免影响身体。带一些常见的药物，十分必要。
