今天开始调整作息的第一天，做得好的是工作完成速度，两项大的任务完成，中午加班而保证下午可以正点下班，晚上陪娃，英语打卡，日志打卡正点，预计可以在十点前睡觉。
没有做到的是早上六点起床，运动半小时，原因是昨天太迟睡觉，写完日志十二点，累到不行，今天勉强7点起床，睡眠感觉不足。
明天周五，应该可以按计划进行，就是中午得回家给女儿做午饭，中午的泡澡改成晚上吧。
这两天一直在让自己在做事情的时候保持专注，感觉需要好几项条件，一是知道这是重要且必须做的事，二是有良好的精神状态，三是有良好的环境，比如安静，比如不需要一会会接电话，一会会处理领导同事孩子等的琐事。
所以，还挺向往有个自己的办公室或者工作室的。
经过这次疫情，再次验证了我是爱独处也爱宅家的人，这么多天没有出门，不仅没觉得憋得慌，还挺享受的。有时候想做的事情很多，但是时间精力有限，所以要懂得有所取舍，才可能有时间精力专注于最重要最想做的事情上。
好吧，复盘完成，接下来碎碎念，哈哈
去年来的基金定投收益不错，懒人还是适合做定投，虽然很想练习炒股，试着去学习，但已失败三次，还有一次在进行中，可是真的不喜欢看盘买卖，每天提心吊胆，纠结是买还是卖，到底是我不适合还是还没学会？
连续上班4天，感觉防护标准越来越低，本来一天用两个口罩降到一个，洗手没有每次都用洗手液，衣服也没有每天换，还好疫情感觉控制住了，不然每天办公室人口密度盖挺高的。
下周我和老公都要上班了，可是孩子还没有开学，每天在家上网课，这可咋办？孩子白天没人看，中午也得回家做午饭。
最近老不自主的提醒自己保持正念，感受当下，接电话前停两秒，接电话保持微笑，把精力用在重要的事上，减少纠结和生气，是不是中了樊老师的毒，哈哈
为什么碎碎念，是因为要练笔，写作这件事一直想做，但就是没有开始，现在就想借着这个日志练练笔，没篇日志写到一千字以上，这样如果坚持一年，就能积累超过30万字，多么神奇！
今天还有件事，我没有和同事辩，倒是可以和大家说说。同事说我，一理科生，为什么会相信酵素，为什么会相信中医？在他的观念中，西医才是科学的，中医都是骗人的，酵素就是馊水，怎么可能有用？这个问题我有想过，结果是我相信科学，相信西医，但是我也相信中医，相信酵素的功效。原因在于：一是现代医学的成就有目共睹，人类战胜那么多传染病和病毒真的靠西医，对于很多病痛，西医功不可没，可是医学不是万能的，很多病痛也还没有解药，所以西医不是万能的，科学也还有很多不能解释的事情。二是对于中医，传承了这么多年，它的理念更趋向去把人看作是个有机的整体，用调理五脏六腑的功能来激发身体对抗病痛的能力，而且多次成功通过按摩穴位，刮痧，艾灸锋疗法帮助自己和孩子治疗或者缓和病情，所以对于经络和穴位，我是很相信的。三是关于环保酵素，虽然味道有些刺激，但是对于伤口愈合，洗澡洗头，美容的效果真的是被自己和家人广泛证实过的，虽然我讲不出有什么科学依据，比如女儿摔破膝盖伤口化脓，滴几滴酵素立马变好；我爸爸手臂被油烫伤，涂了一周的药都没用，酵素敷两天就好了；我侄女冬天手生冻疮，什么药都图过了，没用，酵素敷两个晚上就好了，这都是我亲测的，现在我女儿什么有点伤，都主动要求涂酵素。
所以，我是理科生，也相信科学，可是在事实面前，只要利于我们健康生活，我不去纠结是不是科学，也许只是科学还没有被证实而已，保持开放的态度，就像虽然我是无神论者，但我依然尊重各类宗教信奉的各类神灵。
好了，一不小心，念多了，晚安，亲们！
